2010 - 1/5 星期六 圣若瑟劳工主保（国际劳动节）
宗13：44-52（1706） 咏98：1-4（946） 若14：7-14（1666）
你们要向上主唱新歌，因为他行过奇妙的事，他的右手和圣臂施行救恩 咏98，1
经上说，世俗的忧虑会窒息人的生命。世事变化莫测，给人不稳的慌乱的感觉。我也曾被困在“将来该怎么办”这样的荆棘丛中，于是不安烦乱就来了。祈祷中天主对我说“那是外邦人追求的，你们该先寻求天主的国和他的义德，其它的一切自会给你们”。这话释放了我。
2/5 星期天
宗14：21-27（1708） 咏145：8-13ab（1002） 默21：1-5a（1972） 若13：31-33a，34-35（1666）
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看哪，我将一切都更新了 默 21，5
默示录中给我们展开了一幅真实的天国图像——新耶路撒冷。那时，魔鬼再不能诱人犯罪，而被天使扔在硫磺的火湖里。记在生命册上的人与主同在，不再有悲哀、痛苦。天堂很美好。天主必将得胜。所以，即使教会中有灰暗面，人有缺陷，不要失望。天主必要更新一切。
3/5 星期一
格前15：1-8（1786） 咏19：2-5（856）若14：27-31（1666）
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我是道路，真理，生命 若14，6
玛利亚一清早就要去耶稣的坟墓看他，她知道有一块大石头堵在墓门，但她没去考虑这个而是想着耶稣。她到的时候，墓门口的石头早已不见了。我曾遇到这样的情境——看不清方向，急于想解决当前的问题（大石头）。天主做事有定时，也许时间未到。我就把难题放一放，寻求耶稣。想想他喜欢什么，厌恶什么，听他的话。后来难题就不成难题了。
4/5 星期二
宗14：19-28（1708） 咏145：10-13，21（1002） 若14：27-31（1668）
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我把平安留给你们，我将我的平安赐给你们 若14，27
你的心在担忧自己的将来吗？害怕会发生不好的事吗？还是终日患得患失，得不到安宁？耶稣已把他的平安赐给你，你去拿了吗？“拿”，这一行动就是要你相信他爱你，一切发生在你身上的事，无论好或坏，他都看顾，且对你有益。你信，内心就会有真平安。
5/5 星期三
宗15：1-6（1708） 咏122：1-5（985） 若15：1-8（1668）
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你们若常在我里面，我的话也常在你们里面；凡你们所愿意的，祈求就给你们成就。 若15，7
仔细思量耶稣的诺言，真的给人很大的鼓舞。只要我们把他的话当话，常与他沟通，做他喜欢的事，他甚至会把我们心里所期盼的赐给我们。天主一点都不食言。我记得有一回心里对一样东西很反感，可后来那东西就消失了。连这么微小的事天主都在乎，有时真让我受宠若惊。阿爸父愿意和我们在一起，一起经历每件事。
6/5 星期四
宗15：7-21（1708） 咏96：1-3，10（945） 若15：9-11（1668）
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我爱你们。。。 若15，9
我曾对着镜子中的我说“耶稣爱你”，但似乎还是不敢相信，我性格不可爱，他会爱我吗？我没有能力，常退缩，这样的我，他会爱吗？你觉得天主爱你吗？今天耶稣坚定地告诉我们“我爱你们”，无论我们犯了多大的罪，他无法控制对我们的深情，无法不爱，因为他选择了我们。
7/5 星期五
宗15：22-31（1709） 咏57：8-12（897） 若15：12-17（1668）
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你们要彼此相爱，像我爱你们一样，这就是我的命令 若15，12
我们对待人的方式也许是这样：喜欢就爱，乐意与他们在一起。不喜欢的，甚至不愿与他们共事。魔鬼引诱人的方式之一就是让你无缘无故讨厌一个人，看不惯他。往往当我们深入了解别人时才发现对方的可爱之处。天主创造万物后都“认为美好”，那就是美好。无条件地去爱吧！
8/5 星期六
宗1：12-14（1683） 咏113：1-8（968） 若19：25-27（1676）
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这些人同几个妇女和耶稣的母亲玛利亚，并耶稣的弟兄，同心合意地恒切祈祷 宗1，14
“同心合意恒切地祈祷”，这是基督徒的福分。耶稣说过两三个人在一起祈祷，他就会临在中间。每天与天地君王促膝长谈，这该有多好！只可惜有太多人不在乎这个福分，你呢？
9/5 星期天 （母亲节）
宗15：1-2，22-29（1708） 咏67：2-3，5，6，8（906） 默21：10-14，22-23（1973） 若14：23-29（1668）
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但那护慰者。。。要使你们想起，我对你们所说的一切 若14，26
有一回，我与朋友怄气，觉得他不可理喻，越想越气。此时在我内心响起一句话“你为何只看到你兄弟眼中的木屑，而看不到你自己眼中的大粱呢？要包容你的脾气也不容易啊”。这话彻底释放了我，内心一下宁静了。感谢天主圣神。所以平时还是要多读圣经，多记耶稣的话，在一定的环境下，即使我们忘了，圣神也会提醒我们。
10/5 星期一
宗16：11-15（1710） 咏149：1-6，9（1006） 若15：26-16：4（1669）
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并且你们也要作证，因为你们从开始就和我在一起 若15，27
传福音，为耶稣作证，这是基督徒不可推卸的责任。保禄宗徒说“我不传福音就有祸了”
11/5 星期二
宗16：22-34（1711） 咏138：1-3，7-8（995） 若16：5-11（1670）
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保禄和息拉祈祷赞颂天主，囚犯都侧耳静听 宗16，25
保禄和息拉因传福音受到迫害，被关在监狱。面对这样的事实，他们没有痛苦地问天主“为什么”，而是赞美主。奇迹发生了，监狱的门打开了。狱警害怕自己失职被罚想自杀，保禄劝告了他，后来他及家人也信了主。之后，狱警就接到通知“释放那些人”。可见，将人带入困境不是天主的最终目的，而是为了成就某些事。只要我们相信主，他知道他要做什么。
12/5 星期三 （护士节）
宗17：15，22-18：1（1712）咏148：1-2，11-14（1005） 若16：12-15（1670）
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其实他离我们每人并不远 宗17，27
天主离我们并不遥远，因为我们生活、行动、存在，都在他内。天主就是一切。你我并不孤单，只要我们不拒绝自己，不拒绝别人。仔细想想，我们是否常会不喜欢自己，不喜欢别人，有些思想是魔鬼引诱我们的。天主的儿女，起来吧！不要让我们的脑袋变成魔鬼的垃圾桶。耶稣爱你，爱我，爱他！这世界是美好的！
13/5 星期四 耶稣升天节
宗1：1-11（1683） 咏47：2-3，6-9（887） 弗1：17-23（1819） 路24：46-53（1636）
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这教会就是基督的身体，就是在一切内充满一切者的圆满 弗1，23
教会是基督的圆满意谓：教会与基督犹如身与首，是不可分离的。你爱耶稣吗？请爱教会吧！有多少人，过完主日就离开教堂了，不在乎福传工作，不关心教会内肢体的困苦。这种冷漠不可以有。
14/5 星期五
宗1：15-17，20-26（1684） 咏113：1-8（968） 若15：9-17（1668）
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正如父爱了我，同样我也爱了你们，你们应存在我的爱内 若15，9
耶稣给人的爱是温馨的，如春风拂面。这爱是父给他的，恰当的爱。我们曾接受过不恰当的爱，甚至有些弟兄姐妹不知道如何去爱，内心有很多伤痕。你也很想爱人吧，可似乎有种不舒服在心田，对吗？所以，在爱人前，我们去寻求父的爱吧！如果我们在祈祷中告诉父，我们需要体验他的爱，我们才能爱人。他定会答应而且会很高兴。为此祈祷吧！我也为你祈祷。
15/5 星期六
宗18：23-28（1716） 咏47：2-3，8-10（887） 若16：23-28（1670）
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直到现在，你们没有因我的名求什么，求吧！必会得到，好使你们的喜乐得以圆满 若16，24
耶稣对我们说“求吧！”，他知道我们在困境中打滚时，常常都是自己承受或赌气不来到他跟前。“求吧”，你相信吗？你没得到，是因为你没求。你求了，却没耐心等待他对你说什么。耶稣教我们一个方法：向天父献上我们的心愿后，要加一句“以上所求是因主耶稣基督之名”。因为我们凭自己是没资格向父要求什么，只有耶稣宝血覆盖我们之后才是父的洁净的儿女。
16/5 星期天
宗7：55-60（1694） 咏97：1，2b，6，7c，9（946） 默22：12-14，16-17，20（1975） 若17：20-26（1672）
我不但为他们祈求，而且也为那些因他们的话而信从我的人祈求 若17，20
耶稣在受难前为他的门徒祈祷，“从今以后，我不在世界上了，但他们仍在世界上”，耶稣对门徒的挂念是多么深切，在他离世前就为爱徒祈祷了。他现在也为我们这些信从福音的基督徒祈祷，让我们免于诱惑。耶稣，谢谢你的深情大爱！
17/5 星期一
宗19：1-8（1716） 咏68：2-7（906） 若16：29-33（1671）
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你们信教的时候，领了圣神没有？ 弗19，2
保禄来到厄弗所时遇见了几个门徒，就问他们有没领受圣神。他们说是受若翰的洗，连有圣神他们都不知道。于是保禄就给他们覆手，圣神便降在他们身上，他们就说各种语言，也说先知话。
18/5 星期二
宗20：17-27（1719） 咏68：10-11，20-21（907） 若17：1-11（1671）
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父啊！时辰来到了，求你光荣你的子，好叫子也光荣你 若17，1
看过耶稣受难记的教友，一定清晰地记得耶稣被鞭打后，一看到十字架，他是热切地去拥抱它！耶稣，我的主啊，你知道那是你救我们的载体，即使那是痛苦，但那救人灵魂的喜乐超越了痛苦。吾主耶稣，我敬拜你，敬拜爱情的牺牲。
19/ 5 星期三
宗20：28-38（1719） 咏68：29-30，33-36（908） 若17：11-19（1672）
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施与比领受更为有福 宗 20，35
有多少亲兄弟因为分家产反目成仇。少分点，多给点，又如何呢？圣经上主说得很清楚，你用什么样的升斗量给人，他也用什么样的量给你。如果你对人大方，全能的主会连摇带按地多给你。做个聪明人吧！
20/5 星期四
宗22：30；23：6-11（1724） 咏16：1-2，5，7-11（850） 若17：20-26（1672）
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你放心吧！你怎样在耶路撒冷为我作证，也该怎样在罗马为我作证。 宗23，11
保禄在公议会受审后被带到营里去。传教的事遇到关卡，于是天使就在次夜显现给保禄，说了以上这句话。为主作证的人，随时有圣神相助和鼓励，因此不要怕，但要信！
21/5 星期五
宗25：13-21（1727） 咏103：1-2，11-12，19-20（951） 若21：15-19（1680）
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若望的儿子西满，你爱我吗 若21，16
西满曾三次不认主，主复活后没责怪他，而是三次问他“你爱我吗？”。他知道西满爱他，只是人有软弱的时候。你也相信父母、亲人和配偶是爱你的，但有时候因为某事你就改变了这个看法，对吗？学习耶稣，永远相信别人。原谅小小的过犯，那我们得到的会更多。不要退宿。
22/5 星期六
宗28：16-20，30-31（1733） 咏11：4-5，7（848） 若21：20-25（1680）
主，他怎样？ 若 21，21
耶稣对伯多禄说“你年少时，自己束上腰，任意往来。但到了老年，你要伸出手来，别人要给你束上腰，带你往你不愿意去的地方”。也许伯多禄对这样的安排存有惧怕，就问耶稣，他对若望的安排。。。耶稣说“你只管跟随我”，其它的事不是伯多禄该管的。这对你有什么启示呢
23/ 5 星期天 圣神降临节
宗2：1-11（1684） 咏104：1，24，29-31，34（952） 格前12：3b-7，12-13（1782） 若20：19-23（1678）
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说了这话，就向他们嘘了一口气说“你们领受圣神吧！” 若20，22
耶稣的门徒自然都已领洗。当耶稣复活后，见自己的门徒时，他给他们嘘了一口气，让他们领受天主圣神。全能的主啊，请将施惠者圣神赐给我们吧！这样，我们冰冷的心才会火热起来。
24/5 星期一 （为中国教会祈祷日）
伯前1：3-9（1915） 咏111：1-2，5-6，9-10（966） 谷10：28-31（1574）
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他因自己的大仁慈，借耶稣基督由死者中的复活，重生了我们，为获得那充满生命的希望 伯前 1，3
“为获得那充满生命的希望”“希望”！有多少基督徒生活在绝望、失望，而不是希望中？圣经中说耶稣是医治者、牧者、盾牌、力量，等等。在你肉身灵魂生病时，可曾盼望主治好你？在你迷失方向时，可曾求主指引你？在你软弱无力时，可曾求主给你勇气和力量？。。。也许你认为主是别人的主，对你什么都不是，主不会眷顾你，在你身上不会有奇迹。错！活在希望中吧，主是你的医治者、牧者，你的力量、盾牌。
25/ 5 星期二
伯前1：10-16（1915） 咏98：1-4（946） 谷10：28-31（1574）
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关于这救恩，那些预言了你们要得恩宠的先知们，也曾经寻求过，考究过， 伯前 1，10
信德固然来自天主，人也要配合。以前的先知们也曾寻求和考究主的道，在生活中经验和盼望主，最终主的信德在他们身上结出果实。如果我们想过丰盛的生活，就要多读圣经，多听道理，然后在生活中多注意细节，验证圣经中的话。比如你曾生病，祈祷后主就治愈你了，你就相信主是医治者，还有很多很多，你会经验主的大能，只要你愿意相信。
26/ 5 星期三
伯前1：18-25（1916） 咏147：12-15，19-20（1005） 谷10：32-45（1574）
因为人子，不是来受服侍，而是来服侍人 谷10，45
教会中之所以有那么多的不合，也许是我们都认为自己为教会作出的贡献越多就越有发言权，越有资格管理。缺少奴仆的心态。看我们的圣母怎样说“主之婢女在此！”
27/ 5 星期四
伯前2：2-5，9-12（1916） 咏100：2-5（948） 谷10：46-52（1575）
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至于你们，你们却是特选的种族，王家的司祭，圣洁的国民 伯前2，9
你是谁？你是天主特选的，是司祭，圣洁的国民。不要轻视自己。在永恒的国度里，你很宝贵，是耶稣用鲜血赎回来的。因此你没权利作践自己，贬低自己。抬起头吧，天主的儿女！
28/5 星期五
伯前4：7-13（1919） 咏96：10-13（945） 谷11：11-26（1576）
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要彼此款待而不出怨言 伯前4，9
经上说要说鼓励人的积极的话，又说你播种什么就会收获什么。你抱怨收到的也会是抱怨，天主希望你快乐，所以他要你宽恕。
29/5 星期六
犹17，20-25（1946）咏63：2-6（902） 谷11：27-33（1576）
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我的灵魂好似饱享了膏脂，我要以欢愉的口唇赞美你 咏63，6
每当和主内的弟兄姐妹聚在一起，回味主给我的恩典时，我们不由地高呼“阿肋路亚”。那种喜乐，不是赚多少钱能比拟的，那是心灵的活泉在涌流，人间难求得。接近主，赞美主吧！
30/5 星期天 天主圣三主日
箴8：22-31（1017） 咏8：4-9（845） 罗5：1-5（1745） 若16：12-15（1670）
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磨难生忍耐，忍耐生老练，老练生望德，望德不叫人蒙羞 罗5，3—5
仰望上主的人不会蒙羞。因为即使在磨难中，我们仍然相信，救援近了，天主必搭救。
31/5 星期一 圣母访亲 （世界无烟日）
索3：14-18（1477）或罗12：9-16（1758） 咏（依）12：2-6（1162） 路1：39-56（1590）
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论关怀，不可疏忽；论心神，要热切。 罗12，11
静下心来问问自己的心是不是热的。面对别人的需求，你是觉得麻烦还是热心帮忙；面对传福音，你觉得太累还是时刻都准备。如果对这一切是消极的，要醒悟祈祷，看看是什么拦住你。是享乐主义吗？是物欲太强吗？