1/7 星期三
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时期还没到，你就来这里苦害我们吗 ？ 玛 8,29
当我们对圣经的话语存有反感，被激怒，或因为耶稣对我们的要求深感痛苦时，那就表明我们被黑暗势力所利用，以至身心不自由。主耶稣，谢谢你来释放我，使我从不自由和痛苦的捆绑中走出。
2/7 星期四
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孩子，你放心！你的罪赦了 玛 9,2
耶稣把来自天国的礼物罪得赦免，带给我们。这一点就使得我们有勇气来到他面前，因为他完全接纳真实的我们。多么值得感谢啊！是什么挡住了我们的心眼以至无法感恩？有位传道人分享:我常常觉得有负罪感，所以每次都要紧张地求主原谅我向他承认过的罪。主就对我的心说你第一次求我赦罪时我就已经原谅你了！是啊，他给你礼物，你不要也没办法。安心接受吧，阿爸喜欢给我们礼物。
3/7 星期五
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因为你看见了我，才相信吗 ？ 若 20,29
许多人正如多默宗徒一样，想要亲眼看到复活的主才相信。耶稣启示我们有时候当谦卑已心信赖那些曾经历过主的人，相信他们的见证。其实有形的可见的世界是受无形的世界带领的。最典型的就是看不见的思想指导人的实践。基督徒要有这份敏感。心中的确据不是来自世界的而是与主的关系。
4/7 星期六
新酒要装在新皮囊里 。 玛9,17
耶稣,你让我放下曾经的钢硬确据自信,及一切我所自恃的东西.你希望我的心能自由地成长,为了要接收你给我预备的新生命,我得重新变成小孩子.我不再无休止地告诉自己"这个我不行,那个太复杂,他们对我有成见"之类的话.而是面向你相信你.这样我就可以感受到你的平安和喜乐,我的内心就会鲜活起来.
5/7
星期天
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所赐给他的是怎样的智慧 谷 6,2
真诚地听耶稣的话我就可以找到一个新的生活和思维方式,就会和身边的人建立起崭新的带来和平的关系.主的教导多么高超,他让我们宽恕,爱仇人而不是恨,这是最高的智慧,这条路少有人走,而走在这路上的却能心旷神怡.哦主,我要听你的话做明智的人.
6/7
星期一
女儿放心吧你的信德救了你 玛
9,22
那个患血漏的妇女把全部的希望寄托在耶稣的身上,知道只有他能洗去她的耻辱,也体认耶稣是主.相信就在今天,耶稣仍治愈跟随他的人,他给他们的礼物就是内在的改变,这改变带来医治.他们不再依据自己的心思意念行事而是做他愿意的事,他的标准永不变,听他的话就得到内心的确据.
7/7
星期二
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耶稣对群众动了怜悯之心. 玛
9,36
有时候我会同情那些看似很讨厌的人.其实心里很清楚,那是耶稣的情怀不是我的.耶稣谢谢你居住在我内心.你从不放弃你所拣选的人,而是教导我祈求庄稼的主人派遣工人.是啊,那些令我们心烦的人也许不认识主,这一点已经够可怜了,原谅吧
8/7
星期三
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照他对你们所说的做 创
41,55
法老对民众说了以上这句关于若瑟的话同玛利亚在加纳婚宴上对仆人说的话很相似.一个是没有足够的粮食了,一个是没有酒了,两者都是象征意义.那些听从主的话并尊重他的人能战胜任何时期的任何困难.即使外界动乱不休我们的内心却能平安和喜乐.
9/7 星期四
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那些被邪魔缠绕的人都被治好了 路
6,18
耶稣在世界上时除了宣讲真理外还有治病驱魔,让人得自由.现代人有许多的身不由己,我们虽不是奴隶可我们的言行却被一股力量牵制着,走向不平安走向黑暗.呼求主名的必得救我们一起喊耶稣!,他的名定能驱散黑暗,使我们重获新生
10/7 星期五
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机警! 玛10,16
耶稣对他的门徒说"我派遣你们好像羊进入狼群中,所以你们要机警如蛇纯朴如鸽子"主啊,请把分辨警慎和智慧之神赐给我们吧.只有这样我们才能正确地衡量生命中的每一件事,并做出相称的答复.
11/7 星期六
那寻求上主的人,乐满心中 咏105,3
圣经中的每句话都是真实的.寻求上主的人必乐满心中.寻求上主不等于每个星期天去教堂.而是更新心思意念.常常问自己耶稣喜欢什么?他对事情的看法是什么?如果你是一个没主见的人不要烦恼,就把耶稣的见解放心中,你也将成为最明智的人.
12/7 星期天
耶稣派遣他们两个两个地出去,赐给他们制伏邪魔的权柄 谷
6,7
耶稣的门徒出去宣扬天主的国并将天国的部分奥秘展示给世人.我们只有摆脱邪魔的压制才能真正看见并享受天国的临在.相信吗?当人冷漠,嫉妒,争斗,不信任时就给魔鬼留有余地了.但不要怕,天父的手臂很长他能救我们,只要我们愿意.
13/7 星期一
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谁接纳你们就是接纳我 玛10,40
这句话该引起我们的注意。谁接待耶酥？在教会中会有灵里贫穷且软弱有限的传道人，我们该做的不是去判断和指责，而是满怀信心地为他们祈祷，求天主赐教。接纳耶酥并不是爱他的肖像，而是要认真负责地对待他的教会及教友。
14/7 星期二
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你为什么打你同族的人 出2,13
梅瑟问的这个问题耶稣也曾问过那个打别人耳光的人。他要我们意识到这个动作在灵界的意义。以言语，恶意的沉默或行动表达出来的暴力往往表明我们被罪所捆绑。耶稣请来，将爱，喜乐，平安，节制，良善忠诚倾注在我们心中。
15/7 星期三
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梅瑟对天主说我是谁，竟敢去见法郎 出
3,11
乍一看，似乎梅瑟很谦卑。但在此他犯了和大多数人一样的错，就是依靠自己的能力。当我们把目光死盯着自己时，可能会没信心。但主对他也是对我们说我必与你同在
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16/7 星期四
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我要使你们安息 玛 11,28
我们身负的是怎样的重担呢？面子，地位，情欲，贪婪等等。在指责中度日如何能平静呢？耶稣预许赐下灵魂的安息，他是信实的，会做到。基督徒有怎样的责任呢？听他的话，学习他的良善心谦。我们做了该做的，他的话语就必发挥功效
17/7 星期五
这里有比圣殿更大的 玛 12,6
法利塞人拘泥于安息日的形式，并且以了解经文为理，以泄怒的方式对待近人。耶稣这比圣殿更大的，爱与信德的创始者和满全者为他们也是为我们指点了迷津我喜欢仁爱胜过祭献
18/ 星期六
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有许多人跟随他，他都治好了他们 玛 12,15
耶稣的品性是永远不会更改的，他以前怎样怜悯和医治跟随他的人，今天也一样。我本是一个消极退缩的可怜虫，我不断地祈祷想要改变。他没有直接地赐下勇气和耐心，而是安排那些看似不好的境遇锤炼我。回过头看以往，充满感恩！
19/7 星期天
你们来，私下到荒野的地方去休息一会儿 谷6,30-31
每个主日耶稣都会对我们说这句话，好使我们和他在一起，得着心灵的安息。因为基督就是我们的和平（弗2，14）。当我们内心充满平安，耶稣就在我们心中为王，他会借着我们使近人获益，得着满足。
20/7
星期一
你们不要害怕！ 出14,13
世风日下，工作的压力，家庭的破裂，健康指数下跌，他们来势凶凶犹如埃及的士兵追赶以色列子民。我们是天主的儿女，不要怕。阿爸父知道自己要做什么。但我们该配合他，就是站着，无需向任何势力弯腰，在内心不断呼喊耶稣！我信赖你，天父必要动工。
21/7
星期二
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上主从埃及人手中拯救了以色列子民 出 14,30
天主使以民从奴役的生活中解脱出来，让他们去流奶流蜜的地方。多好的阿爸！现今也有人过着被奴役的生活，少年时的轻快与自由被权势地位金钱权威所扭曲，常常身不由己，有人开始不喜欢自己的嘴脸。当天父来解救我们时别像以民那样埋怨梅瑟想重回埃及。注目耶稣吧，别被过往牵绊，那是奴隶的枷锁。
22/7
星期三
这样你们就知道我是上主，你们的天主 出16 ,12
阿爸父很希望做我们的主，照顾保护我们。他也很尊重我们的自由意志，当我们滥用它而对自己或他人造成伤害时，他可能会以人无法想象的方式出现，关爱满足我们的需求，提醒我们他是主。把他是主这个意识放在心中才能幸福
23/7 星期四
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上主我们祖先的天主，你是可赞美的 达 3,52
感恩的人是有智慧的人。现代社会，空气中充满指责抱怨和苦毒，有时候连基督徒也想不出有什么值得感恩。真是这样吗？原本我们在审判台前只有死，没有希望，可是耶稣却宣布因着他的苦难，我们自由了，多么令人激动啊。就这一点已经值得我们用一生的时间去感谢了。而且我们越是感谢，天主给的就越多。
24/7 星期五
应记住安息日，守为圣日 出 20,8
好父亲给孩子好的建议。天父是我们生命中良好选择的源头。他希望我们平安，于是给我们提了有益健康的建议。他订安息日，看似命令，却蕴含着保护和关爱。他要我们别再盲目地忙碌，忘了生命中最重要的，那就是人与主，人与人的关系。关系破裂，一切都是空的。
25/7 星期六
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但我们是在瓦器中存有这宝贝 格后 4,7
在瓦器中存有这宝贝，为彰显那卓著的力量是属于天主，并非出于我们。天主在使用一个人前会将他的骄傲及一切证明他能力的外在东西打碎，确实会痛苦会挣扎，但我们却能因此得着宝贝。让他在我们这些瓦器中绽放光彩，这就是人生的最大意义。
26/7 星期天
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把剩下的碎块收拾起来，免得糟蹋了 若
6,12
耶稣所给的礼物一直是富足有余，他所创立的教会是分施恩宠的地方。在教会中我们都是服务人员，他给我们每个人不同的恩赐，如果我们与圣神合作把恩赐发挥出来那是最美的。如果懒得服务，恩赐也就没了，主不喜欢浪费。
27/7 星期一
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我要开口说比喻 玛 13,35
我要开口说比喻，要说出由创世以来的隐秘事。耶稣就是天主的口。创世以来的隐秘事是什么呢？什么才是真实的世界呢？是世上的事吗？不，我们现在所处的地方，是那隐秘事的一个缩影。华美的树叶落地时，生命的脉络才显得清晰
28/7 星期二
求吾主与我们同行。出
34,9
梅瑟得知天主的意图后，他谦卑地邀请主与他们同行，即使他们还是罪人。天主很乐意，日夜陪伴他们。如今，耶稣已把我们从罪恶的权势下赎回来了，他天天和我们在一起。我的饮食，发式，衣着，工作，交际，祈祷，他都在乎。只要我们邀请他与我们同在，他定很愿意
29/7 星期三
敬畏上主的女人才堪当受人赞美 葴 31,30
对天主怀有敬畏之心爱主心切的女人堪当受赞美，她结的果实必是喜乐和平安。请天上的神圣为我们祈祷。
30/7 星期四
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天使要出去把恶人由义人中分开 玛13,49
忍受爱争辩的人，爱仇敌，为迫害我们的人祈祷，这都是天主爱的体现。天主铸炼信赖他的人，赐给他们永生和爱。那些拒绝他爱的人在末世将成为无用的对他人有害的人。
31/7 星期五
他们就对他起了反感 玛13,57
纳匝勒人曾亲眼见到耶稣是木匠的儿子过着平凡的生活，现在他突然为人师，身边还有门徒围绕着。他们用自己属世的知识和社会背景来判断耶稣，骄傲占据了他们的心田，就无法容纳真理，也无法了解圣经上关于耶稣的预言。他们就无法过丰盛的生活了