2010 - 1/3 星期一
达9：4-10（1405）咏79：8-9，11，13（926） 路6：36-38（1601）
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因为你们用什么器量量给人，也必用什么器量量给你们 路6，38
正如耶稣所说的，你们愿意别人怎样待你，也要怎样待别人。信仰不是一种仪式而是“关系”。天主与人的关系，人与人的关系。耶稣切愿我们以爱来经营这个关系，而我们却常常以利益和强权来连结这关系。想要得到祝福吗？祝福身边的人吧！想要得到更多的爱吗？就去爱人吧！我没能力爱吗？向我们的天父要吧！他必给你。
2/3 星期二
依1：10，16-20（1151） 咏50：8-9，16-17，21，23（891） 玛23：1-12（1542）
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要止住作恶 依1，16
罪恶是什么？原文的意思是没有达到该有的目标。基督徒遵守十诫，知道什么事不该做，这很好。却不知还有该做的事而没去做。在家庭生活中，多说一句温暖的话，邻里间多一分关照，同事间多一份理解和包容，都将给生活添色彩。可我们未必做了，跟世人一样和家人争吵，和邻居闹矛盾，和同事计较等。醒悟吧！
3/3 星期三
耶18：18-20（1244） 咏31：5-6，14-16（868） 玛20：17-28（1538）
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你要什么呢？你们不知道所求的是什么 玛20,21
今天耶稣同样问你这个问题“你要什么呢”。当你寻求更多财富，更高职位，更大的服侍范围时，也许他会答应你。但随之而来的，是你被占据更多的时间精力，你要付出更大的代价，责任更多。有时我们往往会抱怨自己所求到的东西。所以，你再问自己，你要什么？
4/3 星期四
耶17：5-10（1242） 咏1：1-4，6（839） 路16：19-31（1621）
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他们有梅瑟和先知的话可以听从 路16,29
一个生前天天奢华宴乐的富翁，忽视穷人的需求，于是死后在痛苦的深渊。他求亚巴朗派拉匝禄去告诉还在世的弟兄让他们悔改。亚巴朗就说了以上那句话。我们这些得蒙恩宠还生活在世上的人，要紧跟主耶稣的步伐，否则那日子来临时就后悔莫及了。
5/3 星期五
创37：3-4，12-13，17-28（58） 咏105：16-21（955） 玛21：33-43，45-46（1540）
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若瑟的哥哥们见父亲爱若瑟过于爱他们，就恨若瑟 创 37,4
我们内心深处往往会不喜欢一个人，和对方谈话会带刺，甚至伤害对方。也许是他有的而我却没有，他得到的我却没得到，心里嫉妒。这种心理需要我们认真地去对付，求圣神帮忙。他会引领我们。
6/3 星期六
米7：14-15，18-20（1464） 咏103：1-4，9-12（951） 路15：1-3，11-32（1619）
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我要把奇事显给他们看，好像出埃及地的时候一样 米7，15
我们都渴望看到奇迹，就如以民出埃及那种。其实，奇迹每天都在发生，只是我们习以为常了，不再感谢、赞美主了。配偶的变化，孩子的成长，事业的顺利无不留下天主大能的踪迹。为自己得到的一切，感谢天主吧！并求他把更多新奇的事显示给我们。
7/3 星期天
出3：1-8a，13-15（82） 咏103：1-4，6-8，11（951） 格前10：1-6，10-12（1779） 路13：1-9（1616）
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你们也不要发怨言 格前10，10
喜乐、平安、感恩都来自天主圣神，而怨恨、不和来自魔鬼。我们开口抱怨就是与魔鬼同工，黑暗势力就因你的抱怨而大摇大摆地进入我们那已被耶稣宝血洗净的领地。所以，每天求圣神保守我们的心思和唇舌，不要被黑暗势力利用。
8/3 星期一
列下5：1-15（503） 咏42：2-3；43：3-4（882） 路4：24-30（1597）
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会堂里的人听到这话，都怒气满胸 路4，28
耶稣实实在在地告诉他家乡的人一些事实，可他们却怒气满胸将耶稣撵走。主曾说“你们以为我来是带来和平吗？不是，乃是纷争”。他要将真理显示出来，那不皈依真理的，必要挣扎，会反抗。我们为真理作证的人，不要怕，只管将最初听到的真道传扬出去。
9/3 星期二
达3:25,34-43(1393) 咏 25:4-9(862) 玛 18:21-35(1536)
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他不肯，竟去把他下在监里，等他还了所欠的债 玛18，30
有一人欠了主人的债，他拼命求情，主人就免了他的债。可等到欠他债的人向他求情，他却义正言辞地拒绝了。这个故事每天都在发生。我们看到别人行恶就不愿给对方悔改的机会，孤立、嘲讽他们，而不是怜悯、关爱和帮助他们。
10/3 星期三
申4：1，5-9（240） 咏147：12-13，15-16，19-20（1005） 玛5：17-19（1514）
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殷勤保守你的心灵 申4，9
我们会丧气，常常觉得没力量，不敢梦想吗？那是心灵生病了。世俗和黑暗势力将一切消极的、不圣善的声音灌输到我们的耳朵，进入人的内心。每天醒来就会想一些不好的、让你生气的事吗？小心，不要上当。当这些意念出现时，要用圣经的话语回击，大声宣告：天主爱我！这样，我们的心灵就会开心地活跃于天主和人前。
11/3 星期四
耶7：23-28（1230） 咏95：1-2，6-9（944） 路11：14-23（1612）
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你们行我所吩咐的一切道，就可以得福 耶8，21
天地将过去，天主说的话不会过去。所以，我们只管相信他，不要怀疑，他告诉我们要做什么就做什么，就会蒙福。真理有时很简单。复杂的人兜了一圈最终才明白蒙福之道。我们是天主的孩子，是何等有福。只要听他的话就好，无需苦苦追寻。
12/3 星期五
欧14：2-10（1440） 咏81：6-11，14，17（928） 谷12：28-34（1578）
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你当全心、全灵、全力、全意爱上主，你的天主。 谷12，30
耶稣，我至今仍无法做到这一点。明知乱发脾气不好，也知道你要我慈悲，可脾气一来，就把你放在“我”之下了。心里清楚要去爱人，但当这个“爱”字要求我牺牲时，我又把“我”放在第一位了。当你的时间和我的时间安排相冲突时，我会按自己的时间表行事，没有耐心去等待。主啊，没有你，我无法做好，请赐我转变的能力吧！
13/3 星期六
欧6：1-6（1433） 咏51：3-4，18-21（892） 路18：9-14（1624）
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耶稣向那些仗着自己是义人，藐视别人的人，设一个比喻 路18，9
那自以为义的人和那自悔自己是罪人的人在圣殿祈祷后换了一个角色。原先的罪人成为义人了。说明人不能凭自己的德行得救，耶稣说“我是道路”，只有透过耶稣，没有其它选择。
14/3 星期天
苏5：9a，10-12（290） 咏34：2-7（871） 格后5：17-21（1796） 路15：1-3，11-32（1619）
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若有人在基督里，他就是新造的人。看，都成新的了。 格后5，17
穿上基督，我们就是新人。因为我们将以基督的心为心，那曾让我们痛苦的“自我中心”、“恶劣的环境”，都因耶稣的临在而改变。当我们把耶稣的观点深入到生活中，那一切将是美好的，向上的，有希望的。因耶稣的临在，我成为慈悲的人。
15/3 星期一
依65：17-21（1215） 咏30：2，4-6，11-13（867） 若4：43-54（1646）
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看哪！我造新天新地，从前的事不再被纪念，也不再追想。 依65，17
天主定睛看我们时，他就喜爱无比，我们是他最爱的孩子。他总会忘记我们如何得罪他。过去的罪他不再追究。阿爸父，你真好！我曾问你“为什么要爱我”，你的回答是“你是我的肖像，我爱你，没有理由”。
16/3 星期二
则47：1-9，12（1383） 咏46：2-3，5-6，8-9（886） 若5：1-16（1646）
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你愿意痊愈吗？ 若5，6
一个人瘫痪了38年，他做梦都想痊愈。可耶稣却问他“你愿意痊愈吗”。主问这句话的原因，可以从下文得知。当这瘫痪的人被治好后，耶稣对他说“你已经痊愈了，不要再犯罪”。可见，他的病和他的罪有关。有时我们处在一种困境中，很想脱离（困境不一定都是由罪造成的），这时还是问问自己错在哪，这样主才会动工，助你离开困境。
17/3 星期三
依49：8-15（1200） 咏145：8-9，13-14，17-18（1002） 若5：17-30（1647）
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妇人焉能忘记她吃奶的婴孩，即或有忘记的，我却不忘记你 依49，15
我曾经历人生的黑暗时期：挣扎、痛苦、迷惑，甚至觉得天主不公平，还对他不满。为什么那些不按他的道行事的人都能幸福，而我被遗忘在角落里。回想起来主真的恩待了我。在我身上有个毒瘤，那就是消极的态度。通过那个黑暗时期，他教我“应常欢乐，不断祈祷，事事感谢”。现在的我，内心充满感恩。主啊！你是神奇的谋士。
18/3 星期四
出32：7-14（124） 咏106：19-23（958） 若5：31-47（1648）
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如果你信梅瑟也必信我，因为他书上有指着我写的话 若5，45
奇迹和异能当然能证明耶稣是天主子，但他所说的话、所行的事更能说明他的身份。翻开圣经看看耶稣所说的话，世上没有一个人像他那样说得那么斩钉截铁，那么肯定，那么绝对。因为他来自上面，所以他知道一切。花时间读圣经吧！
19/3 星期五 大圣若瑟中华主保
撒下7：4-5，12-14，16（421） 咏89：2-5，27，29（936）罗4：13，16-18，22（1744）玛1：16，18-21，24（1509）或路2：41-51（1594）
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他所说的这话，他们不明白 路2，50
孩童耶稣对急切寻找他的圣母和若瑟说“为什么找我呢？你们不知道我必须在我父那里吗？”当时的圣母和若瑟可能觉得委屈，因为不理解。但圣母的态度是把不理解的事默存在心，反复思量。她不是按自己的想法，而是完全信赖耶稣所说的话。即使不理解，但她还是相信他说的是对的。
20/3 星期六
耶11：18-20（1236） 咏7：2-3，9-12（844） 若7：40-53（1653）
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主啊，我却要见你在他们身上报仇，因我将我的案件向你禀明了 耶11，20
耶利米亚先知办事的先后顺序值得我们学习。我们在遇到刁难我们的人时，可能会凭自己的血气和对方争斗，结果可能两败俱伤。而耶利米亚先知却不然，他将整个事情放在祈祷中，将冤屈说给天主听，天主就动工了。所以，先祈祷，后行事。
21/3 星期天
依43：16-21（1193） 咏126：1-6（987） 斐3：8-14（1832） 若8：1-11（1654）
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我必要在旷野中开道路，在沙漠开江河 依43，19
我曾在人生的旷野中哭泣，似乎那种沮丧会一直延续下去。天主借着一首歌告诉我“主会在看似无望的境遇中开辟一条路，他开路的方式我们不能看见，但他会开一条路”。我就相信了，即使流着泪，也要微笑，因为我相信主正在做工，他对我有一个美好的计划。回过头来，我的经历印证了这句话。主啊，感谢你！
22/3 星期一
达13：1-9，15-17，19-30，33-62（1412）咏23：1-6（860） 若8：12-20（1654）
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我是世界的光，跟从我的，决不会在黑暗中行走 若8，12
亚巴朗被称为信德之父，因为他在绝望的境地仍然相信。我们在生活中会迷失方向，看不到希望。经上说“天主如此爱了世界，竟赐下他的独生子，使凡信他的不致丧亡，反得永生”。我们内心都需要被耶稣的光照亮，无论在何种境遇都相信，相信天主爱我，相信我的未来是美好的。因为天主对每一个人都有一个好的计划。
23/3 星期二
户21：4-9（209） 咏102：2-3，16-21（949） 若8：21-30（1655）
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你们是从下面来的，我是从上面来的 若8，23
世界上一切美好的事物只不过是天堂的模型。耶稣来自天堂，他知道在那里没有哀号和切齿，只有永远的福乐。所以他劝导世人要撇下一切，追求那永远的天乡---父早已为我们准备好的地方。世上的一切都将过去，别太计较。注目耶稣吧！
24/3 星期三
达3：14-20，91-92，95（1392） （咏）达3：52-56（1394） 若8：31-42（1655）
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我所说的，是在我父那里看见的；你们所行的，是在你们的父那里听见的 若8，38
耶稣来自天父，他就向世人传递美好的讯息。我们还处在世界上，还没有摆脱这可朽的、罪恶的肉躯。世俗和魔鬼常常会在我们的耳边引诱我们，遮蔽我们的眼目。仔细体会就不难发现有时会莫名的生气，总想到别人对不起自己的事，别人做错的事。要警醒，我们要奉耶稣的名斥责这些声音，让爱进驻我心。
25/3 星期四
依7：10-14；8：10c(1157)咏40：7-11（880）希10：4-10（1892）路1：26-38（1590）
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因为主与我们同在 依8，10
我们的自信来自天主。当身边的人忙着讨好人、拉关系、忙碌奔波时，我却信靠我的主，走他要我走的路，按他的要求对待人，天主自会眷顾我的生活。唯独讨好我的主，我的心灵就是自由的、轻松的、欢快的。
26/3 星期五
耶20：10-13（1246） 咏18：2-7（853） 若10：31-42（1660）
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你们的律法上岂不写着“我曾说你们是神”
圣咏82，6写道“我曾说你们是神，都是至高者的儿子”。我们的身份是黑暗势力所嫉妒的，因为我们是天主的儿女。可我们自己却不是很明了。圣咏上说“然而你们要死，与世人一样。要扑倒，像王子中的一位”。起来吧！主的儿女们，别再向世界点头哈腰，我们该挺起胸膛，因为我们是王子和公主。
27/3 星期六
则37：21-28（1369） 咏（耶）31：10-13（1262） 若11：45-56（1662）
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所以耶稣不再显然行在犹太人中间，就离开那里，往靠近旷野的地方去 若11，54
无论处在哪种境遇，我们都顺从安排，满心感谢。不要抱怨，只管相信。耶稣是天主子，他知道有人要杀害他，但他并没愤恨世人，而是甘心地退到旷野。我们人算什么呢？学习主的谦卑吧！要是你被人逼迫，别怕，耶稣在你身边。转向他，像对待最亲的人一样向他述说你的委屈，并相信他会动工，他必使你得着安息。
28/3 星期天
基督苦难主日（圣枝主日）
依50：4-7（1201）咏22：8-9，17-20，23-24（859）斐2：6-11（1830）路22：14-23：56（1630）
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反倒虚己，取了奴仆的形象，成为人的样式 斐2：7
主啊，我怎么学不会谦卑这一课呢？我知道有时你打压我，让我明白自己的有限，可当我得势时，那骄傲的苗子又长出来了。真希望你能帮我把那个苗子彻底除掉。也许你是想借此提醒我，我时时刻刻都需要你的救恩，离开你，我很难行善。主啊，我还是感谢你，因为你让我觉得我需要你。这是多大的福分！
29/3 星期一 圣周一
依42：1-7（1191） 咏27：1-3，13-14（864） 若12：1-11（1662）
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压伤的芦苇他不折断，将熄的灯火他不熄灭 依42，3
主耶稣他不喧嚷，不扬声，也不使街上听见他的声音。他不灰心，也不丧胆，直到他在地上设立公理，海岛都等候他的训诲。正是这样一位纯全的、美善的天主吸引着我的视线。主啊！我敬拜你，歌颂你的荣美。
30/3 星期二
圣周二
依49：1-6（1199） 咏71：1-6，15ab,17（911） 若13：21-33，36-38（1665）
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如今人子得了荣耀，天主在人子身上也得了荣耀 若13，31
耶稣将自己的十架苦路视为荣耀，他知道当他的十字架被高举时将吸引万人来归向他，他以十字架上的爱折服了顽硬的心。天主父光荣了耶稣的名号，万物一听这名号无不屈膝叩拜。基督徒也会经历黑暗时期，如果我们坚信主必看顾，并活出喜乐，众人会惊奇我们内藏的力量，会被吸引，那就借此机会向他们传扬主名吧！
31/3 星期三 圣周三
依50：4-9a（1201） 咏69：8-10，21-22，31，33-34（909） 玛26：14-25（1549）
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我把他交给你们，你们愿意给我多少钱 玛26，15
耶稣天天和我们在一起，正如当初陪着门徒们一样。只要我们欢喜和他在一起，他决不离开。有时我们软弱，喜欢金钱、名利、地位胜过喜欢他，甚至为了这些虚浮的东西离弃正道，出卖耶稣，如当初的犹大。多不值啊！耶稣，原谅我！我需要你。