2010 - 1/4 星期四 圣周四 主的晚餐
出12：1-8，11-14（94） 咏116：12-13，15-18（971） 格前11：23-26（1782）若13：1-15（1664）
我给你们立了榜样，叫你们也照我给你们所做的去做。 若13，15
耶稣在受难前给门徒洗脚了。他念念不忘的就是服侍和爱，这爱超越了对自己受难的关注。我在遇到极大困难时，常有一些人找上门来请求帮忙，我总觉得好烦，心里还批评他们这点事都做不好。耶稣，我忘了你对我说的话，忽略了你的榜样。请帮助我！
2/4 星期五 圣周五（大小斋）救主受难纪念
依52：13-53：12（1203）咏31：2，6，12-13，15-17，25（868） 希4：14-16;5:7-9(1886)若18：1-19：42（1672）
他虽然是天主子，却由所受的苦难学习了服从 希5，8
如果我们所做的事是符合天主旨意的，内心会充实平安而不是快要窒息的感觉。有时，我们在工作中遇到不顺，想全凭自己的能力去做，结果却心力交瘁。学习耶稣的顺从，顺服人和自然的规律，不要强求，尊重人的自由和事物的发展方向。天主就在规律中。
3/4星期六 圣周六 耶稣安眠墓中
晚上举行复活庆典夜间礼仪
仰望上主的，绝不会蒙羞
我的工作、生活、娱乐，无不证实以上这句话。等待上主，相信他，我得到的是超乎我想象的美好，而不是耻辱。基督徒啊！用一生的时间去体验这句话吧！等到生命的终结，我们留下的，定是感谢和赞美。
4/4星期天 复活主日
宗10：34a，37-43（1700） 咏118：1-2，16-17，22-23（972）哥3：1-4（1840） 若20：1-9（1678）
你们既然与基督一同复活了，就该追求天上的事 哥3，1
追求天上的事并不抽象。天主要我们诚实，剔除一切毒辣、怨恨、争吵、毁谤。取而代之的是良善、仁慈、宽恕，戒避邪淫和谎言。看看吧！天主的要求对诚心的人来说真的很简单，行起来也不难。
5/4星期一 复活节庆期第二日 清明
宗2：14，22-33（1684） 咏16：1-2，5，7-11（850）玛28：8-15（1555）
她们赶快离开坟墓 玛28，8
妇女们来到坟墓寻找耶稣。天使告诉她们，主已复活。她们就赶紧离开坟墓。我们常在困境的坟墓里寻找大能的耶稣。但天主的儿女们啊！主是喜乐的、积极的，是美善的，离开苦毒的心境，欢欣吧！复活的耶稣就在前方，他会帮助我们。不要哭，相信他！
6/4星期二 复活节庆期第三日
宗2：36-41（1686） 咏33：4-5，18-20，22（870） 若20：11-18（1678）
你们悔改吧！你们每人要以耶稣基督的名字受洗 宗2，38
当今世界动乱不安，天灾人祸次数日益频繁。何处是我们生命的归附？有没有一种不变的真理和爱，让我们的心灵得到安息？悔改，相信耶稣，让他的思想主导我们的意念和行为，那么无论何种境遇都无法伤害我们。
7/4星期三 复活节庆期第四日 （世界卫生日）
宗3：1-10（1686）咏105：1-4，6-9（954）路24：13-35（1635）
银子和金子我没有，但我把我所有的给你 宗3，6
我们可能没有能力，物质上也匮乏，不能给周围的人以帮助，但我们是否想过，耶稣是我们最大的财富。宣扬他，就是我们自我价值最佳的实现方式。别再叹息自己的无能，你是最富有的，因为耶稣和你在一起。
8/4星期四 复活节庆期第五日
宗3：11-26（1686） 咏8：2，5-9（845） 路24：35-48（1636）
因为我们信仰他的名，他的名就强壮了你们所看见、所认识的这人 宗3，16
有一回，我在极大的困苦中，口中反复咏念“耶稣可怜我”，似乎我也找不到相信的勇气，可是念着念着，有一股力量进入我的内心，使我的心灵顿时不再沮丧而是有力量。第二天，我继续怀着信心和希望高唱赞美歌，主就在我的环境中做工，救我于无奈中。耶稣，耶稣，耶稣，我信赖你的名！
9/4星期五 复活节庆期第六日
宗4：1-12（1687） 咏118：1-2，4，22-27（972） 若21：1-14（1679）
网里满了大鱼，共153条，虽然这么多，网却没有破 若21，11
鱼多得超出网的承受力，但网却没有破。这就是天主的工作。他会让许多的不可能成为可能。我曾经以为自己做错事了，就得永远承担罪恶带给我的苦果。但不管怎样，我仰望他，坚信他为爱他的人所准备的是眼所未见，人心所未想到的。感谢主，他把我的过错编织成美丽的外衣，装饰了我的未来。多奇妙的主啊！
10/4星期六 复活节庆期第七日
宗4：13-21（1688） 咏118：1，14-21（1972） 谷16：9-15（1585）
他们听说耶稣复活了，并显现于她，他们却不信。 谷16，11
耶稣从死中复活了，否则我们的信仰就是空的。可是跟随他、见过他显很多奇迹的门徒也有软弱的时候，他们不相信，不信的结果就是哀号和哭泣。许多事情的发生我们不明白，也许会让我们痛苦。如果我们选择相信，就不会哀号了，取而代之的是喜乐。
11/4星期天 复活期第二主日（慈悲主日）
宗5：12-16（1690） 咏118：2-4，22-27a（972）默1：9-11a，12-13，17-19（1949）若20：19-31（1678）
说了这话，便把手和肋膀指给他们看。 若20，20
复活的耶稣显现给门徒时，没有抱怨他们的无情和小信德，而是理解他们的软弱，祝福他们。我们对家人和属下的软弱，该持怎样的态度呢？有一点是肯定的，抱怨只会加重对方的缺点。学习耶稣吧，他的宽恕能把软弱的人变刚强。人性的优点往往在接纳中发挥到极致。
12/4星期一
宗4：23-31（1688）咏2：1-9（839） 若3：1-8（1642）
人已年老，怎样能重生呢？ 若3，4
耶稣和尼苛德摩讲论重生的事，他说的是人的灵性方面的事，但尼苛德摩却用肉眼的角度去理解。圣经中有许多章节、许多比喻，如果用肉眼的角度去理解，我们可能会矛盾，甚至反感。祈求天主圣神吧！圣经是本启示的书，而不是普通的语法和历史知识。
13/4星期二
宗4：32-37（1689）咏93：1-2，5（942） 若3：7-15（1642）
上主你的约言，万分忠实可信；你的殿宇，永远应享神圣 咏 93，5
圣经中，天主有许多承诺，当我认真去体会，去相信时，真的应验了。还有许多的承诺，我迫不及待地想亲身体验一下。主啊！有时我的内心怀着功利主义，请原谅。但我信靠你，依赖你。。。
14/4星期三
宗5：17-26（1690） 咏34：2-9（871） 若3：16-21（1643）
因为天主没有派遣子到世界上来审判世界，而是为叫世界借着他而获救。 若3，17
我们常常会在内心审判自己，或者黑暗势力会在我们耳边宣判“啊，做了太多错事了还有什么颜面面对主啊，简直是坏透了，天主一定不喜欢了”。忙于自责和自我审判的人，听吧！你无权审判自己，因为你是耶稣用宝血赎回来的，是珍贵的。连耶稣也不审判人。你该做的，是相信他，学他的榜样。过去的，我们不再追究，只有眼前和未来。
15/4星期四
宗5：27-33（1690） 咏34：2，9，17-20（871） 若3：31-36（1644）
听天主的命，应胜过听人的命 宗5，29
主，请将这句话刻在我的内心吧！我需要，需要你的圣神，除非来自你，我做不到。
16/4星期五
宗5：34-42（1690） 咏27：1，4，13-14（864） 若6：1-15（1648）
我们从哪里买饼，给这些人吃呢？ 若6，5
我觉得耶稣常会这样问我这个问题。总有人向我提要求，而那又是超出我能力范围的。每当这时，我会像斐理伯一样盘算，然后就是否定，可能就拒绝帮忙了。当初耶稣就在他身边，同样耶稣现在也在我身边。这就是信与不信的问题了。相信，就会看到奇迹。有时，可能是我不大相信，他怜悯我的软弱，给我一点甜头。耶稣，你是大能的，我常想不起来，对不起！
17/4星期六
宗6：1-7（1691）咏33：1-2，4-5，18-19（870）若6：16-21（1649）
他们便欣然接他上船，船就立时到了他们所要去的地方 若6，21
耶稣在海上行走时，门徒们就害怕起来。直到他们相信耶稣所说的话“是我，不要害怕”，之后，还欣然接他上船，船就立时到了目的地。有一回，一件难事压得我踹不过气来，我挣扎，害怕，直到我发现原来这段时间远离耶稣了，他就借助外在的环境提醒我。我深信主是爱我的，那是他，是他的安排以此来找回我。于是我欣然接受并感谢他，事情就好转了。
18/4星期天 复活期第三主日
宗5：27b-32，40b-41（1690）咏30：2，4-6，11，12a,13b(867) 默5：11-14（1954）若21：1-19（1679）
他们喜喜欢欢地由公议会前出来，因为他们配为这名字受侮辱 宗5，41
一名基督徒，在文化大革命时听见楼上的主内姐妹被抓了，她就感谢主救他于凶恶。这时，圣神就在她内心说了一句话“那位姐妹配做天主的人”，之后她就很痛苦，觉得自己不配。后来她也被抓了，那时她满心喜悦，如同当时被鞭打之后的宗徒一样。
19/4星期一
宗6：8-15（1691）咏119：23-24，26-27，29-30（975） 若6：22-29（1649）
所有坐在公议会的人都注目看他，见他的面容好像天使的面容 宗6，15
当时有些人由于嫉妒，就做假见证逮捕斯德望。在众目睽睽下，他的面容如同天使般，这是由于他的内心的喜悦所致，因为他知道已经到了要为耶稣作证殉道的时候了。如果不是他亲身体验主的美好，怎能在死前还如此喜悦呢？主啊，你何等美善，请常常彰显给我们吧！
20/4星期二
宗7：51-8：1a（1694）咏31：3-4，6-8，17，21（868） 若6：30-35（1650）
我就是生命的食粮，到我这里来的永不会饥饿。信从我的总不会饥渴 若6，35
主耶稣，我现在工作中出现一个极大的考验，我觉得自己好饥渴，好无力。耶稣啊！我相信你的话，到你这里来的不会饥渴。感谢你，给我增添信德的境遇。
21/4星期三
宗8：1b-8（1694） 咏66：1-7（904） 若6：35-40（1650）
凡看见子，并信从子的，必获得永生，并且在末日，我要使他复活 若6，40
阿里路亚！信从耶稣的，他连一个也不会失掉，芸芸众生，他连一个都不失掉。主，我相信你的大能，相信你的承诺。我们基督徒，多么有福啊。主亲自答应会照看我们。
22/4星期四
宗8：26-40（1696）咏66：8-9，16-17，20（905） 若6：44-51（1650）
他曾来到耶路撒冷朝圣，他回去的时候，坐在车上咏读依撒意亚先知书。 宗8，27
厄提约呸雅的太监真的是慕道心切，他去朝圣，又用心研读圣经，可惜还是不懂。于是圣神就提醒斐理伯去教导他并给他洗礼。耶稣曾说“饥渴慕义的人是有福的，因为他们要得饱沃”
如果我们真心寻求主，他会亲自带领。一定！
23/4星期五
宗9：1-20（1696） 咏117：1-2（971） 若6：52-59（1651）
扫禄还是向主的门徒口吐恐吓和凶杀之气 宗9，1
耶稣从来不恐吓也没有凶杀之气，我们是他的门徒也要像他一样为人处世。只可惜，现在有很多人包括基督徒，常以爱为旗帜强迫子女、配偶、属下等做他们不愿意做的事。如果他们听话便可相安无事，要是反抗就怒气冲天，还以为自己是为对方好。未归化的保禄正是如此，他以为自己所做的是维护真理，可他的心境却不是天主所要的。
24/4星期六
宗9：31-42（1698） 咏116：12-13，14-15，16-17（971）若6：60-69（1651）
主，惟你有永生的话，我们去投奔谁呢 若6，68
伯多禄受圣神感动说了这句话。其实，除非有父的恩赐，没有人能到达耶稣那里。所以，不要夸耀自己的信德有多坚固。信德是一种恩赐。如果没有父，我们可能和那些我们所鄙视的人一样的小信德。
25/4星期天 复活节第四主日 圣召节/善牧主日
宗13：14，43-52（1704）咏100：2，3，5（948）默7：9，14b-17（1956）若10：27-30（1659）
谁也不能从我手中把他们夺去 若10，28
你对自己失望了吗？认为自己不配？看啊，耶稣紧紧地握着你的手。他不放弃，永不放弃你，而且他有能力把你从黑暗势力的权下把你夺回来。你是有福的，耶稣爱你！
26/4星期一
宗11：1-18（1700）咏42：2-3；43：3-4（882）若10：1-10（1658）
天主称为洁净的，你不可称为污秽 宗11，9
当时的门徒种族观念很强，他们的内心还装不下外邦人。但主是全人类的主，所有人都是他的儿女。主啊！现在我把那些我不能接纳的人放在你手中，我为他们祈祷，期望将来有一天你能感化他们，认识你，信从你。不管他们对我的态度有无改变，我总不愤怒，只要他们的灵魂得救就足够了。这也是你所希望的，我愿意为他们祈祷。请俯听我祷。
27/4星期二
宗11：19-26（1701） 咏87：1-7（934） 若10：22-30（1659）
主的手同他们在一起，信而归主的人，数目很多 宗11，21
我们现在传福音会觉得心力交瘁仍无进展吗？可能得问问自己，是否远离了耶稣。耶稣来了，事情就顺了。我的态度？心境？我悔改了吗？
28/4星期三
宗12：24-13：5（1703） 咏67：2-3，5-6，8（906）若12：44-50（1664）
我知道他的命令就是永生 若12，49
耶稣说父的命令就是永生。耶稣遵行父的旨意，即使死了他还是复活了。我们也要遵行他的命令，其中最大的一条就是爱！
29/4星期四
宗13：31-25（1704） 咏89：2-3，21-22，25，27（936） 若13：16-20（1665）
吃过我饭的人也举脚踢我 若13，18
耶稣说这句话时，犹大还没出卖他。耶稣曾多次预言自己会被出卖，最后一次甚至很明显地指出，但犹大还是没悔改。弟兄姐妹们，看圣经时，是否经常会看到同一段，而且印象很深不能忘怀？请留心吧！或许是主的叮咛。不要像犹大一样心硬。
30/4星期五
宗13：26-33（1705） 咏2：6-11（840） 若14：1-6（1666）
你们心里不要烦乱，你们要信赖天主，也要信赖我 若14， 1
你正遇着前所未有的困难吗？你心烦意乱吗？你在担心吗？在害怕未来将发生的事吗？不要怕，主的儿女是有保障的。当这一切诱惑袭击你时，就大声地向耶稣说“耶稣，我信赖你！”这就够了。信仰就是心里要有确信，遇到事情仰望主，不会惊慌失措。耶稣，谢谢你！