2010
1. 星期三
依25:6-10（1174）
咏23:1-6（860）
玛15:29-37（1531）
我不愿遣散他们空着肚子回去，怕他们在路上晕倒 玛15，32
耶稣，你为我们考虑得多周到啊！你连续三天给跟随你的群众讲道，等分别的时刻来临时，你担心他们饿肚子。主啊，你如此体贴我们，我们跟随你还有什么可担忧的呢！愿你的爱、你的国度降临！
2. 星期四
依26:1-6（1174）
咏118:1,8-9,19-21,25-27（972）
玛7:21,24-27（1518）
你们应永远信赖上主，因为上主是永固的磐石 依26，4
我见过坚固的大厦顷刻间坍塌，听过最美的山盟海誓最终化为乌有，体会过物是人非的境况。世上没有什么永恒，唯有天主所说的话，永不改变。对于这样的唯一，我们不去信靠还要信靠谁呢？
3. 星期五
格前9:16-19,22-23（1778）
咏117:1-2（971）
谷16:15-20（1585）
我若传福音，原没有什么可夸耀的，因为这是我不得已的事。
格前9，16
传福音，有时需要我们放弃许多东西。保禄宗徒说“这是我不得已的事”，他一定经历挣扎，最终服从天主。主啊，传福音是你的命令，而我们却不愿行动起来，一心等着别人付出，除非你亲自光照，加增力量，我们什么也不能做。耶稣，可怜我们！
4．星期六
依30:19-21,23-26（1179）
咏147:1-6（1004）
玛9:35-10:1,6-8（1521）
吾主纵然给你们困苦的食物和酸辛的水 依30，20
当我们不顺心时，当身边的人突然让你我苦恼时，先别急着埋怨。
有时“我所受的苦出于主”，不是人要对付我们，而是天主运用环境
来对付我们的罪。只有天主打压我们之后，我们才能知晓我们犯了罪，
亏欠了他的荣耀。有些痛苦，我们必须经历。
5. 星期天
依11:1-10（1162）
咏72:2,7-8,12-13,17（913）
罗15:4-9（1760）
玛3:1-12（1511）
再没有谁作恶，也没有谁害人，因为大地充满了对上主的认识 依11，9
主，你是道路。我们受私欲偏情的影响，常常走投无路。如果我
们认识你，就必能找到出路。主，我知道唯有读圣经，默想它，才能开始认识你。请你保守我的心志，日日读你的圣言，生活在圆满的喜乐中。
6. 星期一
依35:1-10（1183）
咏85:9-14（932）
路5:17-26（1599）
人啊！你的罪赦了 路5，20
经上说：上主的德能催迫耶稣治病。天主创造人原是健康快乐的，由于罪恶进入世界，疾病、痛苦和死亡就随之而来了。主耶稣，你治病的同时也是在赦免人身上的罪吧？耶稣啊，我得罪了你，请赦免我吧！
7. 星期二
依40:1-11（1188）
咏96:1-3,10-13（945）
玛18:12-14（1535）
“你们安慰安慰我的百姓吧”，你们的天主说。 依40，1
人在困苦中最需要的是安慰和支持，想要得到力量，我们是没有力量的。但我们可以告诉那弱小者“你们的天主来了！吾主上主带着威能来到，他能拯救你出离一切困境”。这将给他们带来多大的安慰啊！你愿意传递这个福音吗？
8. 星期三 圣母始胎无原罪
创3:9-15,20（12）
咏98:1-4（946）
弗1:3-6,11-12（18190
路1:26-38（1590）
上主天主呼唤亚当，对他说“你在哪里？” 创3，9
现代社会铸造了一批胆怯的人，他们不敢怒不敢言。做丈夫和父亲的，没有撑起一个家的责任感，一味地躲藏起来。做妻子和母亲的，态度刚硬，失去女性最美的柔顺。在职场上，我们做老好人，谈不上对自己的单位做出什么贡献。今天，主也在呼唤你“你在哪里？”
9. 星期四
依41:13-20（1190）
咏145:1,9-13（1002）
玛11:11-15（1524）
天国是以猛力夺取的。 玛11，2
我们考上大学需要付出多少的努力？做成一件事需要付出多少心血？你认为以无所谓的态度就能进天国吗？断然不能！千万别在最后时刻说“来不及了，悔不该当初”这样的话，从今天开始吧！认真读天主的话——圣经，坚持按它说的做，我们一起努力吧！
10. 星期五 （世界人权日）
依48:17-19（1190）
咏1:1-4,6（839）
玛11:16-19（1524）
我们给你们吹了笛，你们却不跳舞；我们唱了哀歌，你们却不垂胸 玛11，17
这是耶稣对他那个世代的人说的。耶稣讲天国的道理，他们却只以世俗的想法判断。主让他们注目永生，他们却听不懂。今天的你我，也会重复那段历史吗？
11星期六
德48:1-4,9-11（1141）
咏80:2-3,15-16,18-19（926）
玛17:10-13（1534）
求你发显你的威能，快来作我的救星。咏80，3
这样的呼号，发自什么时候？发自什么样的人？往往是基督徒在身处困境和危险境遇时。这时的人，软弱无力，感到自身的渺小和无能，忧虑、惊恐、郁闷，甚至惶惶不可终日。这时候很容易想到主，呼号主。可是事情解决了，生活工作顺逐了，又有多少人能知恩感恩，每天感谢赞美主呢？就象经上记载的，耶稣治好了十个癞病人，只有一个回来感谢主。但愿你我是那一个回来用自己爱主爱人的行动感谢赞美主的人。
12 星期天
依35:1-6a，10（1183）
咏146:7-10（1004）
雅5:7-10（1910）
玛11:2-11（1523）
你们也该忍耐，坚固你们的心，因为主的来临已接近了。雅5，8
主，你什么时候来临呢？谁也不知道。但是，有一点是可以肯定的，就是当我们每度过一天，就离主来临的日子接近一天。问题是，我们离主来临的日子越来越近了，我们的心是否跟主越来越近？我在世的生活中有按主的话去做了吗？足够忍耐，足够宽恕和仁爱了吗？当我们面见主的时候，是平安喜乐，还是惊恐不安呢？我们能大声地跟主说：“主，我一生按你的话去做，坚固我的心直到今天”吗？
13 星期一
户24:2-7,15-17（214）
咏25:4-9（862）
玛21:23-27（1540）
瞎子看见，瘸子行走，癞病人得到洁净，聋子听见，死人复活，穷苦人得了喜讯。玛11，5
生活中，我看得见，听得到，行走方便，全身健康，那只是外表；我的灵里，却经常看不见主的恩宠，听不到主的教导。内心得了癞病，看这个不顺眼，瞅那个有毛病，自以为是。
记得有一年单位里只评了我一个先进，于是就有了骄傲，心傲气躁，结果引起同事的不满。认识主后，通过读经，祈祷，反省。主的话教导我，我痛悔改过，圣神医治了我，使我灵性的双眼看见了光明和希望，行走在主的道路上。
14星期二
索3:1-2,9-13（1476）
咏34:2-3,6-7,17-19,23（871）
玛21:28-32（1540）
我实在告诉你们：税吏和娼妓要在你们以先进入天国。玛21，31
“罪人”比“义人”先进天国，为什么？一个字“信”。但光信还不够，要信而悔改，又付之行动。税吏和娼妓都是大罪人，他们渴求悔改和得救，主是为拯救罪人而来。罪人可以因着信转化成义人；“义人”因不行主的道，却成为了罪人，二者可以互为转化。我们是信了主，信主的行动是主动参与弥撒，一年办一、二次告解？还是真正全心、全灵、全力、全意爱天主，爱近人？真正做到这些并非易事。凡事呼求主，呼求圣神光照；凡事求问主，交托给主，行主的道，做主的事，才能先进天国。
15星期三
依45:6-8,18,21-25（1196）
咏85:9-14（932）
路7:19-23（1602）
人都要说：唯有在上主前有仁义和力量。依45，24
当人遇到自己能力不能及的事时，总会感到软弱和无力。人的力量是那么有限。尽管如此，人还是会习惯性地靠自己的智慧去谋划、比较、分析或托关系，或求人去解决。常常忘了救主基督。进了教堂谈信仰，踏进社会靠关系，谋事求人凭智慧。信仰与实际生活脱勾，信仰便是虚的，工作也是空的。基督徒要靠主赐福才能成就一切的事，
主啊，唯有你是力量！我们要全心依靠你，显扬你！
16星期四
依54:1-10（1204）
咏30:2,4-6,11-13（867）
路7:24-30（1603）
其实，我离弃了你，只是一会儿，但是我要用绝大的仁慈召你回来。依54，7
在生活中跟某一个人相处的时间越长，往往跟这个人的感情就越深。当我们的行为伤害了这个朋友，我们的内心就不安、惭愧、负疚，我们就不敢去见面，渐渐地就疏远。而这个朋友有极大的仁慈和宽恕邀我们与他在一起，我们就会被感动，就会感到被爱，会自责悔改，而与这位朋友更亲密。
主耶稣就是这位最好的朋友，他更有仁慈和关爱，尽管我们犯罪远离了他，他还是要慈爱地找回这只亡羊。别怕，无论有什么罪，悔改亲近主吧！他还是你最亲密的朋友。
17星期五
创49:2,8-10（76）
咏72:1-4,7-8,17（913）
玛1:1-17（1509）
在他的岁月中，正义必要兴盛，到处国泰民安，直至月亮失明。 咏72：7
面对生活，我常感叹不公，善良老实之人过着清贫的生活，尔虞我诈之辈挥金如土。 “神贫的人是有福的，因为天国是他们的；饥渴慕义的人是有福的，因为他们要得饱饫。”（玛5：3，6）读到这二节圣经，内心得到极大的宽慰，想想主耶稣，“人子连枕头的地方都没有”，可二千多年来祂被尊为王。
正义必要兴盛，不义必被审判，渴慕正义的基督徒自有主耶稣主持公道，不与追求物欲者为伍，固守我们纯净的心，天国必有厚报。
18星期六（世界移民日）
耶23:5-8（1250）
咏72:1-2,12-13,18-19（913）
玛1:18-24（1509）
因为只有他独自作出了奇妙的化工。咏72，18
有一位弟兄，从小打架、赌博，成为黑帮老大，屡次被抓进监，总是不思悔改。他的母亲为此哭瞎了双眼，至死也没能改变儿子。母亲去世时恰遇几位基督徒献爱心，帮助他一个孤儿安排了他母亲的后事，他被主的爱烧着，深深感动，皈依了基督。从此，他成了一个十字架下的新人，为去世的陌生老人穿寿衣，照顾病人，常做爱事。人无法改变的，匠人弃而不用的石头，反而成了荣主益人的基石。主的化工何等奇妙！
19星期天
依7:10-14（1157）
咏24:1-6（861）
罗1:1-7（1739）
玛1:18-24（1509）
他必获得上主的祝福，和拯救者天主的报酬。咏24，5
上主，基督徒渴望你的祝福，可你喜欢祝福怎样的人呢？是那手洁心清，不慕虚幻的人；是那忠信耿直，不行欺骗的人；是那如同小孩般纯真无暇的人。可我们能放弃自己的智慧，抛开所谓的经验，放下一切的成见，降服在主的脚前，凡事听命和顺服吗？当我们去做任何事时，能否不凭自己的分析、判断和智慧，而求问主，你要我如何做？如果主给了我们感动和启示，但不是我们所想要的那样的结果，我们会顺服而立刻照办吗？还是说：主，你搞错了，不是那样的。那究竟谁是主呢？
20星期一
依7:10-14（1157）
咏24:1-6（861）
路1:26-38（1590）
他要为王统治雅各伯家，直到永远；他的王权没有终结。路1，33
世上的王权必有终结，基督的王权直到永远！二千多年过去了，成吉思汗、康熙、乾隆哪个王权没有终结，可基智的王权不仅没有终结，反而日益发展扩大。无论黑人、白人、穷人、富人全世界一半以上的人都跪伏在大能者的脚下，尊祂为王为主，并以能做基督的子民为荣。维系这个王权的不是军队、武力，而是“爱”，爱能包容一切，感化一切，征服一切。我们都是被基督的爱击中的人，我们在慈父的怀中尽情享受着爱，何等幸福！
20 星期一
依7:10-14（1157）
咏24:1-6（861）
路1:26-38（1590）
在天主前没有不能的事。 路1，37
我们只是天主的创造物，原本一无所有，一无所能，但“在天主前没有不能的事”。依撒伯尔年老生子完全违背自然规律，主却让这事成了。我们只要全心信靠天主，在自己的生活中同样可以经验到天主的大能与大爱，体验到天主是创造一切的神。我相信吗？我经验到了吗？我全心信靠了吗？当你能效法圣母完全听命和顺服于天主时，就一定能见到天主的大能了。
21 星期二
歌2:8-14（1056）或索3:14-18（1477）
咏33:2-3,11-12,20-21（870）
路1:39-45（1590）
那信了由上主传于她的话必要完成的，是有福的。 路1，45
“上主的计划永恒不变。”（咏33:11），上主信守与我们的盟约，也不会随着时代的改变而改变。每一句圣言都是永恒不变的真理，终将兑现。
我们细细查问自己的心，真的相信上主的话语都必实现吗？我们平时的每一句话、每一个行为、每一种想法都是我们是否真正相信的最好凭据。圣经明确告诉我们，只有相信上主的话语必要完成的，才是有福的。
22 星期三
撒上1:24-28（366）
咏 撒上2:1,4-8（366）
路1:46-56（1590）
那时我为得到这孩子祈祷，上主就赏赐了我所恳求的，所以我现在把他献于上主，他一生是属于上主的。 撒上1，27-28
我们是救主耶稣高价赎回的罪人，主耶稣在十字架上倾流的宝血使我们重归天父的怀抱，使我们属于主，这是何等的恩赐！这恩赐是世上万物都无法比拟的。
受这恩赐的我，如果以爱还爱，将自己的全人献于上主，就能与主紧密相连，不断地体验到上主的大爱和恩典。但是，我们每时每刻感受到天主的临在和恩赐了吗？如果没有，那就该好好反省，我是不是在得到天主的恩赐后，又回到了老我的生活，已不在天主内了呢？
23 星期四
拉3:1-4,23-24（1499）
咏25:4-5,8-10,14（862）
路1:57-66（1591）
上主亲近敬畏自己的人民，也使他们认识自己的誓盟。 咏25，14
不要轻易说自己是教友，更不要轻易地以为自己已认识天主，而应先自己考量一下，上主离我近吗？我在每天的生活中遇到天主了吗？我熟悉并遵行了上主的命令了吗？我聆听并顺服上主的呼召了吗？
如果没有，那么该常记起这句圣言：“上主亲近敬畏自己的人民，也使他们认识自己的誓盟。”如此，便可督促自己成为上主亲近的人，使自己最终成为承继天国产业的百姓。
24 星期五
撒下7:1-5,8-12，14,16（421）
咏89：2-5,27,29（936）
路1:67-79（1591）
你不论到哪里去，我总是偕同你。 撒下7:9a
不论我们处于什么境地，无论我们跌倒又爬起，只要我们仰望上主，呼求我们的救主耶稣，就会发现主从未离弃过我们，而是我们远离了主。主耶稣大能的手一直扶持着我们，但我们拒绝了祂的救援和恩典。
让我们时刻不离主，凡事呼求主，凡事感谢主，因为天主掌管我们的一切，祂时刻盼着我们去领受祂为我们预备的圆满祝福。
25 星期六 圣诞节
子夜 依9:1-3,5-6（1159）
咏96:1-3,11-13（945）
铎2:11-14（1874）
路2:1-14（1592）
黎明 依62:11-12（1212）
咏97:6，11-12（946）
铎3:4-7（1874）
路2:15-20（1592）
天明 依52:7-10（1203）
咏98:1-6（946）
希1:1-6（1883）
若1:1-18（1639）
他为我们舍弃了自己，是为救赎我们脱离一切罪恶，洗净我们。铎2:14
主耶稣降生的情形已成了家喻户晓的“故事”，甚至圣诞老人反倒成了圣诞节的“主人”。作为基督徒，不要被当今世界俗化了的圣诞文化蒙蔽了灵目，而应该清楚地认识到：我们必须靠着主耶稣降生赎世的救恩，脱离一切罪恶，过圣洁和爱的生活，才能成为主的选民。
我们是否仍旧顺从肉性的私欲而生活在罪恶中，过着不圣洁的生活，而辜负了主耶稣降生的大爱？从今天起，让我们醒悟吧！主耶稣基督的怀抱随时向我们敞开。
26 星期天 圣家节
德3:3-7,14-17a（1091）
咏128:1-5（988）
哥3:12-21（1840）
玛2:13-15,19-23（1510）
作父母的，不要激怒你们的子女，免得他们灰心丧志。 哥3:21
主对我们的教导就是这样细致，祂了解我们的各种难题。做父母的常叹教育子女的苦经，殊不知圣经中好几处章节对这个难题都有明确的训导。主要求我们做父母的不要激怒子女，但有多少做父母的听从了主的教导？甚至不听从的理由有很多，且听起来似乎很合理。
然而，我们应该明白，圣言句句是真理，没有一句是虚假的，我们都该怀着信赖之心遵行，主对我们的信赖之心自会给予奖赏。况且，我们的子女更是在天大父的子女，我们教育天主的子女就应全然听从主的方法，这是最好的也是唯一的方法。
27 星期一
若一1:1-4（1931）
咏97:1-2,5-6，11-12（946）
若20:2-8（1678）
光明已升起照耀着义人，赐喜乐于心地正直的人。
咏97:11
我们虽然信了主，却为何还是经常感觉自己在黑暗中摸索，而看不到主的明灯在脚前照耀呢？在黑暗中又怎能体会上主赐予的喜乐呢？于是信仰会动摇，信心开始失落。
让我们先细察一下自己的信仰生活吧！有没有每天读圣言，使我们从主的话语中见到光亮？有没有死于基督而完全活出新的样式，每天追求义德，成为心地正直的人了呢？如果没有，那么赶紧每天恭读圣言，活出主的话语，好能认识主的光，领受主内的喜乐吧！上主为义人而升起的光明必会照亮我们的每一步。
28 星期二 诸圣婴孩
若一1:5-2:2（1931）
咏124:2-5,7-8（986）
玛2:13-18（1510）
我们的救助是仰赖上主的名，上天和下地都是由他所造成。 咏124:8
既然相信上天、下地的一切都是上主所造，那么也该知道我们唯一的救助也就只有一个来源，就是上主。我们已经信从了主，在理智上也会承认天主是创造万有的主，但是回到生活中，求助的对象却常常是世人、权势和金钱。于是身为天主的子民，放弃了主赐予的权柄和恩宠，感受不到主的力量，感受不到天主的同在。如果处于这种状况，那么唯一的办法就是放下自我、空虚自我，呼求上主的名，仰赖在天大父，祂必会在我们生命中掌权做主。这样，我们将时刻能感受到主的同在和力量，那超过世上一切的力量。
29 星期三
若一2:3-11（1932）
咏96:1-3,5-6（945）
路2:22-35（1593）
那说“我认识他，”而不遵守他命令的，是撒谎的人，在他内没有真理。 若一2:4
可能没有一位教友会承认自己不认识主的，但圣经中明明白白地提醒我们，说“我认识祂”和“不遵守祂命令”两者是不能同时存在的，否则就是撒谎者，这样的人身上没有天主的真理。我们应时常扪心自问：“我真的认识祂吗？”判断的标准只有一个，就是：“我遵守祂的命令吗？”
如果我过的是“不认识祂”的生活，真理就不在我内，天主也就不在我内了，这样的生活将是多么可怕！
30 星期四
若一2:12-17（1932）
咏96:7-10（945）
路2:36-40（1593）
你们不要爱世界，也不要爱世界上的事；谁若爱世界，天父的爱就不在他内。 若一2:15
每一位基督徒所盼望的就是生活在天父圆满的爱与祝福中，有了天父的爱就有了一切。但天父的爱与爱世界是绝不相容的。如果没有了天父的爱，我们的生命就毫无意义。那么我们每天都该反省：“我今天爱了世界吗？我生活在天父的爱内吗？”让我们每天早祷时立志追求天父的爱吧！
31 星期五
若一2:18-21（1932）
咏96:1-2,11-13（945）
若1:1-18（1639）
他们是出于我们中的，但不是属于我们的。 若一2:19
圣经提醒我们，那搅乱真理的假基督不属于我们，但出于我们中。基督徒应该每天读经，用真理、用主亲自的教导来装备自己，好叫我们警醒、分辨是非，好能提防谬误，免受假基督的诱惑，陷于歧途。主啊，请赐给我属神的智慧和能力吧！