2011年2月1日
希12：1-4（1897） 咏31:20-24（869） 谷5:1-20（1564）
贫困的人必将食而饱饫，寻求上主的人必赞颂主；愿他们的心灵生存永久！咏22:27
德蕾莎修女说：这世界最大的贫穷就是心灵的饥渴。“贫穷”意味着没有什么依靠和力量，同时也意味着渴望得到依靠、力量和尊严。但圣经告诉我们，贫穷并不意味着终结，而是饱足的开始。主耶稣为了人的缘故甘愿成为一个贫穷的人，祂以身以行告诉我们：当我们转向天主的时候，谁寻得了祂，就是寻得了宝藏。祂的恩典胜过珍珠玛瑙。因富足而不思神恩的人，是贫穷的开始。
2011年2月2日 献耶稣于圣殿
拉3:1-4（1499） 咏24:7-10（862） 希2:14-18（1884） 路2:22-40（1593）
你们竟这样无知吗﹖你们以圣神开始了，如今又愿以肉身结束吗﹖ 拉3:3-4
常常感慨“真理是属于少数人的”这句话。的确，通往天国的路是一条窄路，也是一条铺满荆棘的路，行进中我们要应对各种挑战，而最强大的对手就是自我。有很多时候，我们并非为真理和信仰打仗打败了，而是因缺乏信心放弃抵挡而失败。难道我们的付出是没有价值的吗？我们的努力是没有果效的吗？当然不是！而是我们缺乏耐心等到能看到的时刻。
2011年2月3日
希12:18-19,21-24（1898） 咏48:2-4,9-11（888） 谷6:7-13（1566）
不要带食物，不要带口袋，也不要在腰带里带铜钱； 却要穿鞋，不要穿两件内衣。 谷6:8-9
每每出行，妈妈总在耳边念叨：穷家富路，该带的都带上，免得路上不方便。而主耶稣却告诉我一种全新的生活观念：祂要我放下以往属于肉身的牵挂和不平安，不再受属世观念的掌控。走信仰之路更是如此，因为耶稣基督就是庇护我们的棍杖。我们只要做一个充满信德的基督徒，就会走在和平、喜乐、平安的路上。主的祝福胜过人的准备！
2011年2月4日
希13:1-8（1899） 咏27:1,3,5,8-9（864） 谷6:14-29（1567）
待人接物不应爱钱；对现状应知足，因为天主曾亲自说过：“我决不离开你，也决不弃舍你。” 希13:5
扪心自问：对比我们一无所有的来到这个世界，我们的现今是否已经拥有了太多呢？当我们没有能力的时候，天主安排了父母、兄弟姐妹来照料我们；长大之后，我们凭着天主赐予的能力赚取物质，我们有了妻子、孩子、房子；当我们匮乏的时候，天主安排了亲朋好友来帮助我们；甚至年老的时候，他依然扶持我们。爱至如此，夫复何求？贪婪会把我们带进罪的深渊，使我们与主分离。这个代价实在沉重！
2011年2月5日
希13:15-17,20-21（1900） 咏23:1-6（860） 谷6:30-34（1567）
上主是我的牧者，我实在一无所缺。 咏23:1
天主为我们预备的恩典，的确是丰富而奇妙的。只是我们因为信心的渺小和无知，不能看见和支取。亚巴郎和撒拉因为没有孩子而感到空虚缺乏时，天主早已经为他们预备了象天上的星星，海边的沙粒那么多的子孙。我们应该祈求天主打开我们属天的眼睛，看到有主的日子，是充满希望和力量的，属世的诱惑不再有吸引力，眼睛离开贪欲的负累，我们的担子才会变得轻松！
2011年2月6日
依58:7-10（1208） 咏112:4-9（967） 格前2:1-5（1768） 玛5:13-16（1513）
你若把你的食粮施舍给饥饿的人，满足贫穷者的心灵；那么，你的光明要在黑暗中升起，你的幽暗将如中午。依58:10
在属灵的事奉上，不要认为只有灵命成长到怎样的深度或自己准备得如何完美才能去帮助和服务别人。天主告诉我们：你要把自己所得到的精神财富与他人分享，那是天主白白的恩赐，我们也要白白的分施。当我们这样做的时候，就会发现生命更加的充实，也真正会体验到天主教导我们做光做盐的喜悦；而我们内心的幽暗和“疾病”，也将在服务中得释放，渐渐地得医治。因为爱是解决问题的唯一良药！
2011年2月7日
创1:1-19（90） 咏104:1-2,5-6,10,12,24,35（952） 谷6:53-56（1568）
在起初天主创造了天地。 创1:1
我们慈爱、圣洁、永生的天主，在起初，你已经用奇妙的化工宣讲了你的主权：你存在于万有之前，也存在于万有之上!万物是籍着你的圣爱创造出来，你说有就有，命立则立！所有的受造物都有义务按着所命定的生命规律，去光荣你，赞美你！
2011年2月8日
创1:20-2:4（9） 咏8:4-9（845） 谷7:1-13（1568）
梅瑟原说过：“你该孝敬你的父亲及你的母亲；”又说：“咒骂了父亲或母亲的，应处以死刑。” 谷7:10
圣经要我们孝敬父母，不仅是孝，还有敬。敬是尊重，是顺服，是爱的给予。只有善尽儿女的孝道，才称得上真正意义上的孝敬。父母是天主的小预像，恶待父母的人不可能敬爱天主。一位教友的四岁女儿端了一盆水要给妈妈洗脚，妈妈问她为什么，她说“你经常给爷爷洗脚，我也要给你洗脚。”善待父母的人会被子女孝待，更会被天主厚爱。
2011年2月9日
创2:4-9,15-17（11） 咏104:1-2,27-30（952） 谷7:14-23（1569）
不是从人外面进入他内的，能污秽人；而是从人里面出来的，才污秽人。 谷7:15
宗徒们心中起了一个思想，于是邪念就萌芽了：谁是他们中最大的？人贵在具有理智的思维，但如果不能善用，罪恶就会滋生。日常生活中，我们常常有意识地去努力保持人前的良好形象，以获得大家的认可和赏识。但天主并不在乎我们外表做的如何完美，他看的却是我们内心的洁净。
2011年2月10日
创2:18-25（12） 咏128:1-5（988） 谷7:24-30（1569）
那妇人却回答说：“主!是啊!可是小狗在桌子底下，也可吃孩子们的碎屑呢!” 谷7:28
主的恩典大到这样一个范围：他不仅爱属于祂名下的子民，也爱渴慕祂，信靠祂的所有人，不分种族，不分区域。身为基督徒，我们更加懂得天主的爱，也更加经验了天主的爱，但我们却常常因缺少信心而跌倒，那是因为我们凡事以自我为主，相信自己比相信天主更多。这位“外邦”妇人的信德掌掴我们的良知，让我们反省自己是如何愧对天主的爱！
2011年2月11日
创3:1-8（12） 咏32:1-2,5-7（869） 谷7:31-37（1569）
你是我的避难所，救我脱离灾祸，你以拯救我的喜乐，常环绕着我。咏32:7
当我不堪重负而忧伤的时候，当我面临挑战而软弱的时候，当我面对诱惑而无力的时候，主，你是我的避难所，我只要将自己的心放在你的圣心内，我就没有了彷徨无助；你提拔我的灵魂脱离人性的困扰，使我重建生活的喜乐。我知道，你喜欢我笑对人生，因为微笑里有你的尊严，也有你的祝福。
2011年2月12日
创3:9-24（12） 咏90:2-6,12-13（939） 谷8:1-10（1570）
人都吃饱了，把剩下来的碎块收集了七篮子。 谷8:8
天主的恩惠，长存不殆，且丰厚的多于人心所望。那最大的恩典就是耶稣基督的圣体，他将自己的“身体”分施给我们众人已经几千年，仍有“剩余”；呼求他的圣名就有收获，且恩上加恩，永不落空。
2011年2月13日
德15:15-20（1104） 咏119:1-2,4-5,17-18,33-34（974） 格前2:6-10（1768） 玛5:17-37（1514）
他从未吩咐人作恶，他从未准许人犯罪。德15:21
无信的人把魔鬼的堕落说成是天主创造的不完美，把人类的悖逆归罪于天主创造的有缺陷。但耶稣告诉我们“他几时说谎，正出于他的本性。”（若8:44），就是说：作恶的，是出于他自己。当我们滥用天主赐予我们的自由时，当我们践踏天主赐予我们的理智时，我们就与主分离了，而与主分离的生命最易犯罪。责怪天主实在是大逆！
2011年2月14日
创4:1-15,25（13） 咏50:1,8,16-17,20-21（890） 谷8:11-13（1570）
耶稣从心里叹息说：“为什么这一世代要求征兆﹖我实在告诉你们，必不给这世代一个征兆!” 谷8:12
信仰生活中我们常常听到这样的比喻：没有信德的人整天追着神迹跑，有信德的人神迹却常跟着他。信仰不是一种感觉，我们切不可为了寻找一种满足来投奔信仰；信仰是生命的归宿，是真理的源泉，是生命的诠释。试探天主的全能与要仰望、依靠天主，是两种不同的信仰状态。同样，会得到不同的结果：一个是一无所获，另一个是硕果累累。
2011年2月15日
创6:5-8；7:1-5,10（16） 咏29:1-4,9-10（866） 谷8:14-21（1570）
上主坐在洪水之上，上主永远高坐为王。咏29:10
无论境况如何，我都不要惧怕。主，你掌管一切，无论大事小事，我都要尊主为大。因为你是万物的创造者，也是一切的掌管者。我只要将自己的担忧交托给您，就是将一切交托给原有。有您公义的判决，我心悦诚服。我要归在您的权下，听候您的差遣。无论属世的结果是好是坏，我都坚信那是为了我获得永生的好处！你是我的主，永生永王，阿门！
2月16日，星期三，农历正月十四
创8:6-13,20-22（18） 咏116:12-15,18-19（971） 谷8:22-26（1570）
你看见什么没有？谷8:23
今天的福音是讲述耶稣治好了瞎子。在信仰生活中，你是不是瞎子，你的眼前是否黑暗，你看到的人际关系、教会现状是否阴暗？你既看到光明，也看到阴暗，恭喜你有一双健康的灵性眼睛。如果两眼一抹黑，赶紧求耶稣治愈你，使你用属神的眼光看人看事，而不是用属世的眼光。那样，你会看到希望和光明。
2月17日 星期四 农历正月十五
创9:1-13（18） 咏102:16-21,29,22-23（950） 谷8:27-33（1570）
因为你所体会的，不是天主的事，而是人的事。谷8:33
某些人做事没有原则，甚至违背了教会的规定，你如何对待？是愤慨、失望，不做教会的任何工作，甚至不再到这个教堂去；还是为这个人祈祷，同他交谈，希望他能明白转变。如果一个孩子因父母做得不对，连家也不要了，是好孩子吗？如果一个农民，因为村长犯错，地也不种了，说种地是给村长争脸，那么受害的是谁呢？我们该体会天主的事，而不是人的事。主教导我们信仰要建立在磐石上，我们要单单仰望主，标准只有一个：我这样做，主高兴吗？
2月18日 星期五，农历正月十六
创11:1-9（20） 咏33:10-15（870） 谷8:34-9:1（1571）
人纵然赚得了全世界而赔上自己的灵魂，对他有什么益处？谷8:36
每个人都有价值取向，基督徒的价值取向是永生。现实生活中却不乏手扶犁往后看的人，有的人为地位、官位，有的人为了钱把天主放在一边，置救灵魂于不顾。钱能买营养品，买不了健康；钱能买豪车，买不了幸福。有一位姐妹在去飞机场的途中看到一处服装大优惠，她去捡了很多便宜货，结果耽搁了登机。基督徒绝不能捡了现世的“便宜”，却误了飞往天堂的航班。
2月19日 星期六，农历正月十七
希11:1-7（1895） 咏145:2-5,10-11（1002） 谷9:2-13（1571）
这是我的爱子，你们要听从他！谷9:7
主耶稣，你是天主之子，我们要听从你！这是我们领洗时发出的誓愿。看看自己的信仰历程，深感愧欠。主说要爱人如已，可我还常常计算别人的过错；主说你们要往普天下去传播福音，可我怕难为情，开不了口；主说你们的信仰要建立在磐石上，可我还是注目着人的表现，而且时不时地影响着自己。主啊，你是医治的神！求你医治我灵性上的疾病，让我重返你爱的怀抱，燃起我爱主爱人的热火。
2月20日 星期日 农历正月十八
肋19:1-2,17-18（162） 咏103:1-4,8,12-13（951） 格前3:16-23（1770） 玛5:38-48（1515）
你们若只爱那爱你们的人，你们还有什么赏报呢？税吏不是也这样做吗？玛5:46
有一位教友常被自己的一个同事激怒，此人即好事又粗鲁，常与周围的人争吵，态度蛮横，满口脏话。后来，这位教友调正自己的心态，遇到此人大嗓门发怒，他就笑笑，不仅没脾气，还主动关心他的生活，为他祈祷。几个月后，教友发现那位同事发生了很大的改变。不是吗？当你在耶稣基督内改变自己，去爱、去关心、去为他人祈祷时，主的祝福就临到这个人际关系中。如果我们想改变他人，就先更新自己，让自己发出爱的光芒。这样，天国的赏报才是丰厚的。
2月21日 星期一
德1:1-10（1089） 咏93:1-2,5（942） 谷9:14-29（1572）
我曾请你的门徒把魔鬼逐出，他们却不能。谷9:18
耶稣的门徒无法驱魔，何故？耶稣对他们说：“这一类，非用祈祷和禁食，是不能赶出去的。”（谷9:29） 方法要对，动机要纯，并要祈祷和刻苦。我们常常羡慕有的兄弟姐妹祈祷很是蒙主俯听，殊不知他（她）们跟主的关系很近，坚持读经祈祷听主的话，时刻与主交谈做主喜悦的事，在每件事上力图承行主的旨意。临渊羡鱼，不如退而织网。让我们进一步认识主，在读经祈祷中亲近主，驱逐心魔，活出新生命。
2月22日 星期二
伯前5:1-4（1920） 咏23:1-6（861） 玛16:13-19（1532）
你是有福的，因为不是肉和血启示了你，而是我在天之父。玛16：17
血肉启示的是血肉的事，属世的权力、地位、金钱均属血肉的事；天主启示的是属神的事，信、望、爱三德均属此列。血肉的事短暂易逝，属神的事永久长存。如何抉择？像伯多禄一样做个有福的人，时刻跟主在一起？还是象犹达斯为了金钱地位出卖灵魂？抑或是既要权力、金钱，又要永生，最终落得两头空？天主给了我们每个人选择的自由，关键在我们自己。你感到自己有福吗？
2月23日 星期三
默2:8-11（1950） 咏31:3-4,6,8,16-17（868） 若15:18-21（1669）
世界若恨你们，你们该知道，在你们以前，它已恨了我。若15：18
被血肉世界所恨的，是有福的，主耶稣基督拣选了他。但前提是——为主耶稣基督而被世界所恨，为了信仰而被人憎恨。历史上，千千万万的神父、修女、教友为了坚持信仰而遭迫害，可他（她）们喜乐满怀地迎接考验，得到了人们的尊敬和爱戴，最终使更多的人奔向耶稣，信徒遍布全球。
而那些迫害人的，正如耶稣说的：“但现在他们对自己的罪，是无可推诿的。”（若15：22）
2月24日 星期四
德5:1-10（1093） 咏1:1-4,6（839） 谷9:41-50（1573）
谁若因你们属于基督，而给你们一杯水喝，我实在告诉你们：他决不会失掉他的赏报。谷9：41
给一个属于基督的人一杯水喝，就会有赏报。如果帮助一个主内的兄弟姐妹渡过难关，又将会是什么样的赏报呢？
有位姐妹常常帮助神父、修女，一次，她听说有一位年轻神父在一个很偏远的山区牧灵，圣诞前夕，缺衣少柴。她置办了圣诞节要用的所有物品，长途跋涉到了那里，帮助神父过了一个丰足的节日。他们素不相识，就因为神父是属于基督的。这位姐妹没有想过要得赏报，可无论在工作和健康上天主都降福了她。
2月25日 星期五
德6:5-17（1094） 咏119:12,16,18,27,34-35（974） 谷10:1-12（1573）
亲切温柔的言语，能使友人增多，并能感化仇人；同情的话，能使友好的往来敦厚。德6：5
温和、良善是来自圣神的。基督徒的言语是亲切温柔的，可是教会里为什么还会看到吹胡子瞪眼，甚至是暴跳如雷、大发雷霆的现象呢？因为这些人只是穿了一件信仰的外衣，内心还是属血肉随情欲的。其实，这些人是可怜的、可悲的，有可能一次暴跳会使心脏骤停，同时丧失肉体和灵魂的生命。
坚硬的石头看不起柔和的水流，可是天长日久，有棱有角的石块，变成了椭圆的鹅卵石，基至是沙砾。同理，温柔的言语似水流也能感化仇人。
2月26日 星期六
德17:1-13（1106） 咏103:13-18（951） 谷10:13-16（1574）
耶稣见了，就生了气，对他们说：“让小孩子到我跟前来，不要阻止他们！”谷10：14
教会里也有很多“小孩子”，有些是刚领洗的，有些是才慕道的；教会里也有一些自以为是、自以为义的“大人”，常常带着自己的经验和判断告诉他（她）们这个不行，那个不好，影响了这些“小孩子”的信仰，成为他（她）们走向耶稣的绊脚石。“大人”们是把“小孩”带向耶稣，还是带向人？要知道，这些“小孩”的信仰还很脆弱，需要保护和培育。要做的，是陪伴这些“小孩”读经祈祷，帮助他们建立与主的关系，而不只是与人的关系。否则，耶稣会生气。
2月27日 星期天
依49:14-15（1200） 咏62:2-3,6-9（901） 格前4:1-5（1770）
你们先该寻求天主的国和它的义德，这一切自会加给你们。玛6：33
有位教友开了家饭店，一直亏损，欠了很多钱。某天，神父在她店里吃饭，她求问神父，神父说：你该每天祈祷读经先寻求天主的国，然后慷慨地奉献。这位姐妹听了很是忧伤，负债去奉献？后来她想反正已负债，多少区别也不大，于是她奉献了，且坚持祈祷赞美主。过了一段时间，她的饭店生意果然火了起来，而且越来越好，还清了所有的债还有很多结余。她每天边干活边唱阿肋路亚，赞美主！
2月28日 星期一
德17:20-28（1106） 咏32:1-2,5-7（869） 谷10:17-27（1574）
“善师，为承受永生，我该作什么？”谷：10：17
为承受永生，我该做什么？我们问了吗？我们每个人又做了什么？“永生”是每个基督徒所追求的终极目标。该做什么，《圣经》里已写得明明白白，关键是我们是否有别于富少年，是否听了并顺从和实行主的话。这样，才能承受主所预备给我们的福分。