2011/07
1. 星期五 耶稣圣心节
申7:6-11（245）咏103:1-4,6-8,10（951） 若一4:7-16（1935） 玛11:25-30（1524）
但对那恨他的人，他必当面报复，将他消灭，对恨他的人，他决不迟延，必当面报复。 申7,10
我们可能知道天主慈爱的一面，但他的慈爱不是溺爱，他是秉公办事的。如果超出一定界限，他必要执行公正，决不手软。所以，我们当谨慎行他所命令的法令和规则，不可轻视上主。要知道，上主是轻慢不得的。
2.星期六 圣母无玷圣心
创27:1-5,15-29（42） 咏135:1-6（992） 玛9:14-17（1520）
应把新酒装在新皮囊里 玛9,17
我之前是靠感觉生活。常感觉会有不好的事发生，觉得天主会生我的气，心情随着感觉跌宕起伏，不能享受安宁。经过漫长的时间，天主亲自教导了我，既然我是他的女儿，就该转变态度和思维方式，从一切的不安中走出，心中要有确据，那就是天主。相信他是赐祝福的主，而不是降灾祸的主，相信没有什么能阻挡他对我的爱，相信他掌管一切，知道一切，相信他把我放在心上。上主与我同在，我还惧怕什么呢？
3.星期天
匝9:9-10（1490） 咏145:1-2,8-11,13-14（1002） 罗8:9,11-13（1750） 玛11:25-30（1524）
父啊！你原来喜欢这样。 玛11,26
阿爸天父，你喜欢诚实谦逊的人，对吗？突然觉得，你喜欢的我没有，顿生一种想哭的感觉，恨自己怎么会是这样。但我要感谢你，父啊，我原本是尘埃粪土，能有什么值得肯定的呢？唯有你赋予的灵魂和圣神，所以父啊，我称谢你，给我生命和圣神。当我开始赞美，你一样会感到欣慰对吗？你原来喜欢我这样自由地欢呼赞颂对吗？
4.星期一
创28:10-22（45） 咏91:1-4,14-15（940） 玛9:18-26（1520）
耶稣就进去，拿起女孩子的手，小女孩就起来了。玛9,25
虽然女孩死过一回，在没有耶稣的光照之前进入死亡，她所经历的一定是恐慌。然而我却羡慕她，因为她因此与主亲密接触了。主拿起她的手！朋友，也许此刻你正经历内心或肉体上的折磨，你害怕，你痛苦，但请你欢欣鼓舞吧，因为今天，耶稣要拿起你的手。。。
5.星期二
创32:23-33（52） 咏17:1-3,6-8,15（852） 玛9:32-38（1521）
你如果不祝福我，我不让你走。 创32,27
雅各伯和天使交战，他居然胜利了！小时候和哥哥或者爸妈玩，他们看我那么认真地想要赢，他们就让着我了。天主也会这样对我们，不难看出，主喜欢雅各伯的性格，虽然他欺骗哥哥和父亲，他狡猾，但他愿意争取，乐意上进，愿意去做事。他缠着主的使者要祝福，非要不可，难道主会拒绝吗？主伸开双手就是要给我们各样恩典。所以，不要躲在角落里，可怜兮兮的说我不配。我们因着耶稣的血已经今非夕比了，我们可以进入上主的殿，可以向天父撒娇了。
6.星期三
创41:55-57；42:5-7,17-24（65） 咏33:2-3,10-11,18-19（870） 玛10:1-7（1521）
你们该弹琴，称谢上主，弹奏十弦琴，赞颂上主。 咏33,2
主把我从错误的道路上拉回来，给我幸福人生，我感谢你！主，你洞察我的心思意念，你知道我的人生态度有问题，你医治了我，我感谢你！主，我经历着一些不理解的事，承担着重担，我更要感谢你，因为我知道，当我回首往事时，一定会明白现在的这些事、这些重担都是你给我的特别的祝福。
7.星期四
创44:18-21,23-29；45:1-5（70） 咏105:16-21（955） 玛10:7-15（1522）
现在你们不要因为将我卖到这里便自忧自责，这原是天主派遣我在你们以先来，为保全你们的性命。 创45,5
以前我不敢相信，那些不好的事情的发生和天主有关，因为我相信天主是赐福分的主。这节福音若瑟的解释发人深省。他被自己的兄弟卖为奴隶，在埃及吃了那么多苦，他没犯什么错呀，这一切的不幸怎会降临到他身上。然而结局却是，他做了宰相。他不认为哥哥们的嫉妒有多不可原谅，一切的坏事在天主那里都找到了积极的答案。所以，当你抱怨时，起身回到主那里，看他会对我们说什么，因为他掌管一切，我们要做的就是学若瑟，信赖他，尊敬他，无论何种境遇都不背叛他，主必赐福。
8.星期五
创46:1-7,28-30（72） 咏37:3-4,18-19,27-28,39-40（875） 玛10:16-23（1522）
我派遣你们好像羊进入狼群中，所以你们要机警如蛇，纯朴如鸽子。 玛10,16
不知为什么，在有些人眼里基督徒就是一批失败的不动脑子的人。回想一下自己曾经是这样的，因为懒于思考懒于行动就说凡事交托，还以为自己信心很足。其实不对，主不喜欢逃避、懒散的人。我们要积极思考，行动，结果交给主，信任他。而不是傻傻的，什么都不去想不去安排。耶稣教导门徒要机警如蛇，纯朴如鸽子。
9.星期六 中华诸圣殉道
希11:33-38,12:1-2（1896） 咏34:2-9（871） 路6:17-23（1600）
我们既然有如此众多如云的证人，围绕着我们，就该卸下各种累赘和纠缠人的罪过，以坚韧的心，跑那摆在我们面前的赛程。希12，1
我一旦犯错或做了天主不喜欢的事，内心就有罪恶感，很累很沉重。可是耶稣你不怕我犯错，就怕我灰心丧志，对吗？你让我想起，妈妈不会计算我多少次伤她的心，所以在她面前我很轻松，好像没包袱。所以主耶稣，你要我相信你的爱是胜过一切罪恶和磨难的，对吗？谢谢你耶稣，你释放了我。
10星期天
依55:10-11（1206） 咏65:10-14（904） 罗8:18-23（1750） 玛13:1-23（1527）
.旷野的牧场丰满外溢，漫山遍陵充满了欢喜。 咏65,13
人们很喜欢亲近大自然，置身其中会觉得释怀。大自然是完全按天主给它的规律生长繁衍，所以总是令人赏心悦目。想想自己的家庭，我们以感恩的心对待彼此，因为有他们的存在关怀，我的生活充满喜乐。阿爸天主，承行你的旨意，多么美好，在你爱的保护下，我们健康欢快地走向天乡。
11.星期一
出1:8-14,22（81） 咏124:1-8（986） 玛10:34-11:1（1523）
但是越压迫他们，他们越增多，也越繁殖，以致埃及人都怕以色列子民。 出1,12
凡是天主决意要成就的事，必能成！这一点我深信不疑。我之前在做事情的时候，内心常会顾虑：我这样做会不会阻拦天主的旨意？现在想想，觉得自己蛮有意思的，天主是那么大，他的计划如此不可逆转，我为什么害怕出错，害怕走弯路，结果什么都不敢尝试呢？即使我走错了，他会把我找回来。现在我知道天主宁可让我积极地去做，他宁可我犯错也不愿我消极地躲在角落。如果把所有的错误都关在门外，真理也要被关在外面了。
12.星期二
出2:1-15（81） 咏69:3,14,30-31,33-34（909） 玛11:20-24（1524）
当时法郎的一个公主下到尼罗河边洗澡，使女们在河边上徘徊。 出2,5
当梅瑟的母亲再也不能把他藏在家里时，她用蒲草筐子托住梅瑟然后将他放在尼罗河边的芦苇丛中。而这时刚好法郎的一个公主下到尼罗河边洗澡。难道这是偶然发生的吗？断然不是。那是天主的计划。在我们的生命中有许多这样的偶然，其实那是必然，是天主的作为。所以今天让我们回想天主如何在我们的生命中成就大事。他如何借助身边的一切和我们在一起。
13.星期三
出3:1-6,9-12（82） 咏103:1-4,6-7（951） 玛11:25-27（1524）
我是你父亲的天主，亚巴郎的天主，依撒格的天主，雅各伯的天主。 出3,6
阿爸父，你是亚巴郎，依撒格，雅各伯的天主，是梅瑟的天主，也是我的天主。你为他们成就了那么大的事，给了他们那么多的祝福，我也要。似乎我的生活还不够丰盛。圣神就提醒我，那就向这些得到祝福的人学习吧，他们那样做能得到天主的欢心，那你也可以。
14.星期四
出3:13-20（83） 咏105:1,5,8-9,24-27（954） 玛11:28-30（1524）
凡劳苦和负重担的，你们都到我跟前来，我要使你们安息。 玛11,28
可能你们也有这样的经历，那就是越是感到心烦意乱、心情沉重就越没心思祈祷，宁可让自己处在烦乱的状态中。回过头来，很容易看出，那是黑暗势力的诱惑，因为他们知道，只要我们一来到耶稣跟前，我们就会得平安喜乐，他们不愿意看到我们喜乐。还有在我们犯错时，内心就会有很多控告的声音，让我们充满犯罪感。天主绝不会揪着我们的过错不放，他的教诲会让我们引发痛悔的心情而后改过得平安。所以，我们要认清敌人的轨迹。遇到困难，立即投奔耶稣的怀抱，只有他愿意我们快乐地过日子。
15.星期五
出11:10-12:14（94） 咏116:12-13,15-18（971） 玛12:1-8（1524）
假如你们了解“我喜欢仁爱胜过祭献”是什么，你们就决不会判断无罪的人了。 玛12,7
我们在判断别人对错时，通常都是按自己的喜好或者按传统的规矩，很少会从天主的爱的角度出发。所以常常会引发别人的厌恶，因为他们可以感受到你对他们的批判是出于爱，还是出于自己对他们某种做法看不惯。今天这句福音发人深思，我之前的判断、定义，对吗？有些事一般情况下是错的，而在特定的时间未必是错的，如果从仁爱的角度去看的话。
16.星期六
出12:37-42（96） 咏136:1,23-24,10-15（993） 玛12:14-21（1525）
他不争辩，也不喧嚷，在街市上没有人听到他的声音 玛12,19
无论耶稣走到哪，都有很多人跟随，除了一部分人是为了看奇迹或得医治外，一定还有另一部分人，他们觉得和他在一起很舒服而要跟随他。因为耶稣不轻易揭人的短，不记恨，不判断，不出言不逊，即使再坏的人在他面前，都能找到人的尊严。主啊，我觉得自己这张嘴有时会犯错，因为我看到别人存在某种问题时，常不能保持缄默，总希望指出什么，可能伤害到人反而觉得这是在帮助他。主啊，我太自以为是了，请帮助我。
17.星期天
智12:13,16-19（1078） 咏86:5-6,9-10,15-16（933） 罗8:26-27（1750） 玛13:24-43（1528）
那时，义人要在他们父的国里，发光如同太阳。有耳的，听吧！ 玛13,43
在父的国里，发光如同太阳！那将是怎样的景象啊。。。我曾无数次地想象天国，想象我们生命的归结地，再看看耶稣给我们描述的。。。无比期待，无比兴奋。所以我要加油，争做主的好女儿，将来回到父家永远和他在一起，过丰盛荣耀的生活。
18.星期一
出14:5-18（98） （咏）出15:1-6（100） 玛12:38-42（1526）
上主使埃及王法郎心硬，在后追赶以色列子民。 出14,7
上主使法郎心硬，随后追赶以民，这是因为那时以民对上主的认识不够深，所以天主要在奇迹中向他们显明。之前，我遇到一些不顺的事，难缠的人时，会抱怨事怨恨人，现在想想，有许多人和事是天主善意的安排。一切好的坏的事情，都在天主的掌控中，我只相信，我的主允许发生的，就一定对我有益。
19.星期二
出14:21-15:1（99） （咏）出15:8-10,12,17（100） 玛12:46-50（1526）
上主对梅瑟说“向海伸出你的手，使水回流到埃及人，他们的战车和骑兵身上。 出14,26
上主完全能自己做他让梅瑟做的事，为什么他要让梅瑟伸出手呢？这预示着天主的计划要人好好配合。我们觉得自己的工作，婚姻，子女的教育需要改变，于是我们求主，但我们自己却没有行动。我们该找一些我们能做的事，天主就会做我们不能做的事。我们常常在等天主，也许天主在等你呢，你准备好了吗？
20.星期三
出16:1-5,9-15（101） 咏78:18-19,23-28（922） 玛13:1-9（1527）
以色列子民全会众在旷野里都抱怨梅瑟和亚郎。 出16,2
以民刚刚因为上主使他们过红海而赞美他，可是当他们没有食物吃时，不是向上主祈求而是抱怨梅瑟和亚郎，我想他们可能不敢直接地抱怨天主。我们何尝不是这样呢？我们的人生走到哪个阶段，会经历一些什么事，都是天主的安排，可是我们在不顺心时就会找一个出气桶，找个能让我们抱怨的人，“都是你，我才会变成这样”。。。其实天主让我们经历这些不顺，是要我们走出来，提升我们的境界，拓展我们的宽容心，成为真正意义上的天国的子民，如果你只一味抱怨而不知道跳过去，迎接新生命，那真是辜负天主的善意安排。
21.星期四
出19:1-2,9-11,16-20（106）（咏）达3:52-56（1394） 玛13:10-17（1527）
上主向梅瑟说“你到百姓那里，叫他们今天明天圣洁自己，洗净自己的衣服。” 出19,10
天主是无比圣洁美善的，我们走近他时也应该是洁净的。当我们的祈祷迟迟没得到答复时，我们是否该回到自己的内心，看看有没有让天主觉得恶心的罪行，如果有就赶紧悔改，而后再走近他。天主不喜欢的罪行之一就是不原谅。如果我们内心仍存在这样那样的无法原谅，那我们的祈祷很难得到应允。因为我们如何对待别人，天主也会怎样对待我们。
22.星期五
雅3:1-4（1907）或格后5:14-17（1796） 咏63:2-6,8-9（902） 若20:1-2,11-18（1678）
实在，我们众人都犯了许多过失，谁若在言语上不犯过失，他便是个完人，也必能控制全身。 雅3,2
我有一个很深的感触，当我一味地说消极的话语时，我得到的真是消极的结果。而当我转向天主，积极地期待他的恩宠，对着自己，家人说正面的话语时，我真的得到正面的祝福!那是因为圣神是真善美的，是积极的，喜乐的，宽容的，爱的，如果我们消极地抱怨地过日子，那么，圣神无法动工。
23.星期六
出24:3-8（112） 咏50:1-2,5-6,14-15（890） 玛13:24-30（1528）
以后百姓回答说“凡上主所吩咐的话，我们必听从奉行”。 出24,7
我常在想以民经历了那么大的奇迹怎么还会悖逆，忽视天主呢？其实在风平浪静时，他们心里也是敬畏主的，只是在遇到不顺和困难时就乱了，呼求主不是他们的习惯，他们的习惯是呼求“人”，还有抱怨。所以我们要以此为戒，要养成依靠主，信赖主的习惯，遇到困难第一个反应不是“我”该怎么办，或为什么别人那样对我，而是说主啊，我心里好乱，但我信赖你，我不知道怎么了，但你知道，这就够了。主啊，帮助我，我一心仰望你。
24.星期天
列上3:5,7-12（458） 咏119:57,72,76-77,127-130（977） 罗8:28-30（1750） 玛13:44-52（1528）
天主使一切协助那些爱他的人，就是那些按他的旨意蒙召的人，获得益处。 罗8,28
我越来越觉得天主让我们“应常欢乐，不断祈祷，事事感谢”是那么真实，他的命令并不是不切实际的。回顾我所走过的路程，有哪一件事不值得感谢的呢？所有的一切包括好的不好的，造就了今日的我。我很满足。感谢我的阿爸父。
25.星期一
格后4:7-15（1794） 咏126:1-6（987） 玛20:20-28（1538）
我们这些活着的人，时常为耶稣的缘故被交于死亡，为使耶稣的生活也彰显在我们有死的肉身上。 格后4,11
记得有一次，我祈祷时对天主说“主啊，我的十字架太重了，我背不动，不想动了”。没过几分钟，一位久别的朋友对我说“将你的痛苦献给天主，愉快地接受，会有许多处于危难的灵魂因你的痛苦而得救”。这真的让我释怀。另一方面，我们如果在困难时仍能常常喜乐，这将吸引他们来就近你，从而就近耶稣！
26.星期二
出33:7-11；34:5-9,28（126） 咏103:6-13（951） 玛13:36-43（1528）
就如东方离西方有多么远，他使我们的罪离我们有多远。 咏103,12
我们不能判断别人，定别人的罪，那对我们自己呢？能随便定罪吗？当然不能。我们是被耶稣的宝血洗净的天国子民，是义人，如果我们还揪着那些罪过日子，那是不是不相信耶稣的宝血能洗净一切呢？下次当你再次不原谅自己，定自己的罪时，想想主耶稣吧。你真的没有资格定自己任何罪。所以我们感谢耶稣为我们所做的一切吧。
27.星期三
出34:29-35（128） 咏99:5-7,9（947） 玛13:44-46（1528）
他下山的时候，未发觉自己的脸皮，因同上主谈过话而发光。 出34,29
在我的祈祷经历中有一种感受，当我被生活的压力压得透不过气来，面容憔悴时，就想到必须和主谈谈了。在和主的互动中，我的目光就不会盯在世俗上而是盯在耶稣身上，因为一切事情的发生都要经过他， 所以我只要看着他，我的信心就会回来，我的喜乐就会回来，等我不再唉声叹气时，精神就好了。
28.星期四
出40:16-21,34-38（136） 咏84:3-6,8,11（931） 玛13:47-53（1529）
梅瑟奉行了一切，上主怎样吩咐的，他就怎样做了。 出40,16
圣经中有许多先贤们，主与他们同在，许多事情在上主的参与下都大获全胜。我很羡慕！很希望主也能如此明显的与我同在。今天这句圣言告诉我，主之所以与他们同在，让他们完成那不可能完成的任务，主要是“行上主的旨意”，而不是要主来满足自己的需求。
29.星期五
若一4:7-16（1935）咏34:2-11（871） 若11:19-27（1660）
可爱的诸位，既然天主这样爱了我们，我们也应该彼此相爱。 若一4,11
天主爱了我们，在此圣神提醒我们，如果要以爱还爱的话那就彼此相爱，这就是爱天主。如何彼此相爱呢？不要以自己所学的那么一丁点圣经知识来定彼此的罪，不要揪住他人的过犯不放。知道吗？审判人是天主的事，而天主圣神也会在人心中不断教训他，所以不要轻易教训别人。我们能做的就是爱自己的兄弟姐妹。
30.星期六
肋25:1,8-17（170） 咏67:2-3,5,7-8（906） 玛14:1-12（1529）
大地已经为我们生产百果与五谷，天主，我们的天主给我们赐下祝福。 咏67,7
天主，我的父亲，如今我要大胆地走近你施恩的宝座，向你要礼物。而且我要的不是“主啊，你只要满足我这一点就够了”，因为我知道万事万物都是你的，你乐意向我们分施各样恩典。主啊，我要过得胜的生活，不要可怜兮兮的。我要活出天主子女的荣耀，不向黑暗势力低头，我要勇气和力量。主，在一切我要的恩宠中，我的首要选择是“让我感受到你和我在一起”。没有你的同在，一切都没有意义。
31星期天
依55:1-3（1205） 咏145:8-9,15-18（1002） 罗8:35,37-39（1751） 玛14:13-21（1530）
啊！凡口渴的，请到水泉来！那没有钱的，也请来吧！请来买不花钱，不索值的酒和奶吃吧！ 依55,1
圣言中流淌着清泉，酒和奶，是不需要花钱花代价就可以得到的。然而我们不习惯这样的方式，没有花代价得来的东西就不看重，或认为没有价值。所以天主就让你付点代价了，我们往往在经历苦难时才想到主，想到他的圣言。